過勞死顧名思義就是因為過度勞累而引發(fā)猝死，不過這種過勞并非人們理解的那種,，不完全是因為體力的勞累而致死,，我們知道農(nóng)村的農(nóng)民們每天可能做著繁重的體力活，建筑工人們也是每天做著體力活,，但是,，容易發(fā)生猝死并不是他們，而是一些坐在辦公室里,，每天跟電腦打交道的年輕白領(lǐng)們,，他們的過勞只能是一種腦力的過勞,、心力的過勞，但是又是什么原因引起這種過勞呢,？難道真是防不勝防嗎,？我們該如何預防？

　　我們會發(fā)現(xiàn),，發(fā)生過勞死的人身邊往往沒有人,，最后的時刻是自己默默走完的。這是為什么,？是因為他們都不覺得自己的健康會有問題,，因此自然也不需要別的照顧，而死神卻恰恰在這個時候降臨,，因此,，親人們常常為此莫名的痛苦和遺憾，因為一句遺言都沒有留下,。

　　前天報道的淘寶店主猝死的時候,，身邊也沒有他人，他是靜靜的倒在了自己的電腦前,，或許10分鐘之前他還在拼命的敲打著鍵盤,，計算著這幾天的收入，還為這幾天的成果而愉悅,，可是10分鐘后他再也無力敲打鍵盤，臉上的表情也永遠的凝固了,。我們從他身上來找找過勞死的原因吧,。

　　他有著一份白領(lǐng)的工作，白天會朝九晚五的上班,，但是,，他并不滿足這樣的生活狀態(tài)，不甘心就這樣一直打工,，或許他是個孝順的孩子,，或者他將娶妻生子，或者他想干一番事業(yè),，這些證明他是一個勤奮的人,，也說明他有很大的壓力，所以,，在業(yè)余時間自己創(chuàng)業(yè),，開了一家網(wǎng)店，但是網(wǎng)店的性質(zhì)決定隨時都要在線,，為來自全國各地的顧客服務(wù),，所以,，沒有什么時間的概念，正趕上雙11大促銷,，正是賺錢的好機會,，怎么可能錯過，結(jié)果導致他連續(xù)3,、4天的晚上只能睡2,、3小時，但是白天還要拖著疲憊的身體去上班,，這就是他死亡的原因,。是因為身心疲憊，過大的壓力和一直得不到休息的心臟和器官,，還有他為了賺錢從來不愛惜自己的身體,，以為自己很年輕，一切就這么抗著,，但是你的精神可以抗,，心臟是抗不起的，最終導致猝死,。

　　有句話說的很好,，很多人不是死于疾病而是死于無知，大多的過勞死都是死于無知,，他們平時根本不重視健康,，更不愿意去學習一些健康的知識，在他們的心理認為自己年輕,，什么都無所謂,，他們想著的就是多賺錢，趁著自己年輕多干一些,，以后老了再注意身體,，年輕的時候用時間和健康去換取財富，年齡大了再用金錢來照顧健康,，但是,，遺憾的是死神并不給他們這樣的機會，因此,，觀念的轉(zhuǎn)變比預防更有意義,。健康是需要有好的觀念的，健康也是需要投資的,，平時多學一些健康的知識,，不那么的拼命，或許會減少很多過勞死，如果這些年輕人還是依然固我,，相信過勞死的現(xiàn)象會越演愈烈,。