過勞死顧名思義就是因為過度勞累而引發(fā)猝死,不過這種過勞并非人們理解的那種,,不完全是因為體力的勞累而致死,,我們知道農(nóng)村的農(nóng)民們每天可能做著繁重的體力活,建筑工人們也是每天做著體力活,,但是,,容易發(fā)生猝死并不是他們,而是一些坐在辦公室里,,每天跟電腦打交道的年輕白領(lǐng)們,,他們的過勞只能是一種腦力的過勞,、心力的過勞,但是又是什么原因引起這種過勞呢,?難道真是防不勝防嗎,?我們該如何預防?
我們會發(fā)現(xiàn),,發(fā)生過勞死的人身邊往往沒有人,,最后的時刻是自己默默走完的。這是為什么,?是因為他們都不覺得自己的健康會有問題,,因此自然也不需要別的照顧,而死神卻恰恰在這個時候降臨,,因此,,親人們常常為此莫名的痛苦和遺憾,因為一句遺言都沒有留下,。
前天報道的淘寶店主猝死的時候,,身邊也沒有他人,他是靜靜的倒在了自己的電腦前,,或許10分鐘之前他還在拼命的敲打著鍵盤,,計算著這幾天的收入,還為這幾天的成果而愉悅,,可是10分鐘后他再也無力敲打鍵盤,臉上的表情也永遠的凝固了,。我們從他身上來找找過勞死的原因吧,。
他有著一份白領(lǐng)的工作,白天會朝九晚五的上班,,但是,,他并不滿足這樣的生活狀態(tài),不甘心就這樣一直打工,,或許他是個孝順的孩子,,或者他將娶妻生子,或者他想干一番事業(yè),,這些證明他是一個勤奮的人,,也說明他有很大的壓力,所以,,在業(yè)余時間自己創(chuàng)業(yè),,開了一家網(wǎng)店,但是網(wǎng)店的性質(zhì)決定隨時都要在線,,為來自全國各地的顧客服務(wù),,所以,,沒有什么時間的概念,正趕上雙11大促銷,,正是賺錢的好機會,,怎么可能錯過,結(jié)果導致他連續(xù)3,、4天的晚上只能睡2,、3小時,但是白天還要拖著疲憊的身體去上班,,這就是他死亡的原因,。是因為身心疲憊,過大的壓力和一直得不到休息的心臟和器官,,還有他為了賺錢從來不愛惜自己的身體,,以為自己很年輕,一切就這么抗著,,但是你的精神可以抗,,心臟是抗不起的,最終導致猝死,。
有句話說的很好,,很多人不是死于疾病而是死于無知,大多的過勞死都是死于無知,,他們平時根本不重視健康,,更不愿意去學習一些健康的知識,在他們的心理認為自己年輕,,什么都無所謂,,他們想著的就是多賺錢,趁著自己年輕多干一些,,以后老了再注意身體,,年輕的時候用時間和健康去換取財富,年齡大了再用金錢來照顧健康,,但是,,遺憾的是死神并不給他們這樣的機會,因此,,觀念的轉(zhuǎn)變比預防更有意義,。健康是需要有好的觀念的,健康也是需要投資的,,平時多學一些健康的知識,,不那么的拼命,或許會減少很多過勞死,如果這些年輕人還是依然固我,,相信過勞死的現(xiàn)象會越演愈烈,。