“老年保健從退休日開始！”這是近日在省城召開的老年健康產(chǎn)業(yè)博覽會上,，不少老年人的新口頭禪,。
記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，隨著老年人保健意識的提升,，保健產(chǎn)品也加快了更新?lián)Q代的步伐,。與原先保健球、按摩棒,、洗腳盆等“老三樣”不同,，在如今的老年保健品市場上,，出現(xiàn)了越來越多的“高科技”產(chǎn)品。
不過,，專家表示,，老年保健市場中的“高科技”新產(chǎn)品大多言過其實(shí)，老年人在購買時一定要小心,！
老年保健產(chǎn)品各種亂象
制氧機(jī) 隨意使用可能氧中毒
“試用的時候挺好的,，怎么一回家就不一樣了！”市民李先生今年84歲,，在老年用品展會中,，被推銷員“忽悠”購買了一臺近2000元的制氧機(jī)。“當(dāng)時推銷員說,，制氧機(jī)對很多疾病有治療作用,，我有糖尿病和心梗，所以就下決心買了,。”李先生說,。
記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前市場上有許多專門針對老年人的制氧機(jī),，這些少則幾千元,、多則近萬元的制氧機(jī)，大多采取現(xiàn)場試用的方式吸引顧客,。推銷員介紹,，家用制氧機(jī)的氧氣濃度最高可達(dá)90%，氧療對緩解心絞痛,、預(yù)防心梗,，治療哮喘病、肺氣腫等疾病有明顯療效,。
對此,，山西省中醫(yī)院老年病科主任李寶玲表示，家用制氧機(jī)只對缺氧人群有輔助治療的作用,，正常人使用還可能對身體造成損害，“如果病人不缺氧,，吸氧對病人是沒有什么治療作用的,，而且有些病，還是有害的,，比如慢支氣肺腫,、肺心病。”“對于健康的人,，空氣中的氧氣完全可以滿足機(jī)體的需求,，根本沒必要吸氧,，過多吸氧，反而會產(chǎn)生吸氧依賴癥,，嚴(yán)重的還可能造成氧中毒,。”李寶玲表示。
電磁神針 神針是升級版針灸是瞎說
在此次博覽會上,，記者見到了一種“電磁神針”,。商家宣傳人員介紹，神針即升級版的針灸,，能在3分鐘內(nèi)檢測出患者的疾病,，并對多種疾病有治療作用。
這種形狀酷似收音機(jī)的神針,，有類似耳機(jī),、鞋墊等配件。推銷員解釋道：檢測以及治療只需要通電后,，帶上所需的配件即可,。在該產(chǎn)品宣傳頁的顯著位置印著：不用打針不用吃藥，是一種無創(chuàng)傷,、無毒副作用的人性化療法,。
神針真的有這么神？一位頸椎痛患者試用后告訴記者,，兩處類似耳機(jī)的鏈接貼與機(jī)身相連,，當(dāng)連通電源后明顯感覺手指上臂發(fā)麻，“有些電療的感覺,。”這位試用者介紹,，試用后沒有明顯的感覺，但接觸部位的不舒服感一直延續(xù)了一兩個小時,。
李寶玲表示,，市場上各類神針層出不窮，對于這種神針?biāo)⒉皇呛芰私?，但肯定不是針灸的升級版?ldquo;大多是借用了針灸的原理,，可能會起到一些輔助作用，但治病一說必須得對癥下藥才能治好,。”
記者查詢網(wǎng)絡(luò)后發(fā)現(xiàn),，北京市工商局西城分局兩年前曾對某神針進(jìn)行虛假宣傳進(jìn)行過調(diào)查。
激光治療 激光器械治?。禾摷傩麄?/p>
“對鼻腔進(jìn)行650mm弱激光照射,，透過鼻腔血管，源源不斷地注入血液,，為血紅細(xì)胞加能充氧,，從而改善血液循環(huán)的質(zhì)量,。”在老年健康產(chǎn)業(yè)博覽會上，記者收到一張激光治療儀宣傳頁,，推廣機(jī)構(gòu)建議每次使用30分鐘,，可以改善高血壓、血管性頭疼等疾病狀況,。
但記者通過宣傳頁上的醫(yī)療器械生產(chǎn)許可證號進(jìn)行查詢,，并沒有查到該產(chǎn)品的任何信息。輸入該產(chǎn)品的名稱后,，才發(fā)現(xiàn)其真正的醫(yī)療器械生產(chǎn)許可號,，與宣傳頁上的不符，有效期一欄內(nèi)寫著“2013.07.09”,，到目前為止,，已經(jīng)過期近兩個月。
記者在網(wǎng)上還發(fā)現(xiàn),，不少論壇中,，都有網(wǎng)友發(fā)帖投訴該品牌的激光治療儀欺騙消費(fèi)者。而四川南充,、福建溫州等地媒體,，也曾曝光過當(dāng)?shù)卦摦a(chǎn)品經(jīng)銷商虛假宣傳這種治療儀。
李寶玲表示,，醫(yī)學(xué)上激光治療都有特定的要求,，不是任何疾病都可以通過激光治療。“無論哪種激光治療儀,，只要承諾可以治療多種疾病,，消費(fèi)者就應(yīng)該小心了！”她說,。
古法藥枕 藥枕并非人人適用
作為人們睡眠時的常備物品,，近幾年市面上出現(xiàn)了大批枕頭的“新成員”，他們或是打著“中藥枕包治諸多病癥”的口號,，或是舉著“高科技最新研究成果”的牌子,。這些用“保健”做噱頭的枕頭使很多消費(fèi)者看花了眼，身價不菲的“保健枕頭”真的所有人都適用嗎,？
針對“保健枕”宣傳其所具備的種種神奇功效,。李寶玲認(rèn)為，“保健枕”對某些疾病有一定的預(yù)防和保健功效,，但人們在選購“保健枕”時要注意因人而異、因病而異,。選擇合適的枕頭可能對輕度頸椎病有正面效果,，但肯定起不到治療的功能,，尤其是患病多年的重型頸椎病患者。
市場上,，還有一些枕頭打著“中藥枕”的旗號,。多個“中藥枕”的宣傳頁上，都號稱使用幾天時間,，頸肩僵硬,、發(fā)麻、發(fā)脹癥狀明顯消失,。
李寶玲解釋,，藥枕療法從古代就有，配合內(nèi)治法而行,，起到安神等作用,。
但市民在選擇藥枕填充物時要避免選質(zhì)硬的藥物，且注意藥枕中的藥物最好一年左右換一次,，而且孕婦和藥物過敏者禁用藥枕,。
專家提醒
保健四大誤區(qū)
對于層出不窮的保健產(chǎn)品，李寶玲提醒,，保健需要從個體情況出發(fā),，不能跟風(fēng)、隨大流,。同時也要增強(qiáng)辨別意識,，杜絕上當(dāng)受騙。“這些保健產(chǎn)品之所以有市場,，主要是老年人對于養(yǎng)生保健缺乏常識,，很多人常常陷入誤區(qū)！”李寶玲表示,，目前保健產(chǎn)品推銷的理論基礎(chǔ)本身就不成立,，比如老年人節(jié)食、多吃雜糧等,。為此,，她向廣大中老年人提出四條建議。
1老年人怕胖節(jié)食不可取
“中國自古就有‘千金難買老來瘦’的說法,，但并不建議老年人為了防止身材發(fā)福而專門節(jié)食,。”李寶玲說，有些患有老年病的人群,，比如三高人群,，他們可能少吃肉食甚至不吃，但有些老年人并沒有這些疾病，也盲目效仿,，結(jié)果可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良,，反而會致機(jī)體免疫力下降，甚至引發(fā)貧血,。“不過有老年病的人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，葷素搭配，營養(yǎng)才能更加均衡,。
2老年人光吃雜糧不健康
“第二個養(yǎng)生誤區(qū)是少吃大米多吃雜糧,。”李寶玲說，這個主要是針對肥胖,、高血壓,、高血脂等人群，吃雜糧是為了增加飽腹感,，多吃雜糧是有好處的,，如果老人什么病都沒有，而且近期檢查一切指標(biāo)正常,，那就該怎么吃就怎么吃,，“畢竟老年人食欲下降了，也吃多不了,。”另外,，患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍問題的老年人,，不適合常吃雜糧,，因?yàn)檫@些食材較粗糙，跟胃腸道物理摩擦,，會造成傷口疼痛,。
3保健品并不保健
第三個養(yǎng)生誤區(qū)是吃保健品就是保健。“其實(shí)保健品在日常生活中是錦上添花,，絕對不能代替用藥,。”李寶玲告訴記者，就診過程中,，有的老年人混淆了保健品和藥品的功效,，盲目停藥，這樣會影響治療甚至加重病情,。“所以不管是吃什么,，一定要有一個度。”
4晨練不是越早越好
還有一個誤區(qū),，李寶玲說,，晨練越早越好其實(shí)是不科學(xué)的。“一般高血壓、心腦血管疾病的老人,，不主張他過早晨練,，因?yàn)槌科饡r是血壓高峰期,，運(yùn)動不當(dāng)可能引起血壓升高,，導(dǎo)致發(fā)病，尤其是冬天,。”所以晨練應(yīng)該安排在太陽出來后,。
據(jù)了解，在太陽出來前,，空氣中的二氧化碳含量較高,，尤其是城市中的污染物在空氣中堆積較多，呼吸了這些污濁的空氣也對人體會產(chǎn)生有害影響,。
