最近,，70歲的張爹爹每天咳嗽，咳出的都是黃濃痰，痰量每天都大于100毫升 ,，只能端坐在輪椅上喘氣不止。家屬將其抬送醫(yī)院急救,，經(jīng)詳細(xì)詢問病史,，張爹爹平時(shí)就有老慢支，近期早晚溫差大,，可他仍舊早起晨練,，由于早晨氣溫偏低，但是他沒有注意保暖,，衣物添加不及時(shí),，結(jié)果受涼感冒，導(dǎo)致病情加重,。
據(jù)武漢市第三醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師張煥景介紹,，慢性支氣管炎是常見的呼吸系統(tǒng)疾病，感冒既是慢性支氣管炎的重要致病因素,，又是其病情加重的重要誘因,，所以，積極預(yù)防和減少感冒的發(fā)生,，對(duì)于慢性支氣管炎患者來說,，無疑是很重要的。
?。?）戒煙,，避免吸入煤煙、油煙等刺激性氣體,。
?。?）堅(jiān)持每日做呼吸體操。具體方法是緩慢深吸氣,，然后再慢慢吐出,，吸氣與呼氣的時(shí)間比為1:1.5-1:2,。開始時(shí)每次練習(xí)3-5分鐘，一日練習(xí)多次,。熟練后可在站立位和臥床進(jìn)行,，也可在行走中進(jìn)行，逐漸養(yǎng)成腹式呼吸的習(xí)慣,。（3）適當(dāng)進(jìn)行一些耐寒鍛煉,，如打太極拳、慢跑,、散步等,，以增強(qiáng)抵御寒冷的能力，但鍛煉時(shí)應(yīng)把握好度,，以微熱不出汗為原則,，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
?。?）做好防寒保暖,，遇到氣候驟變時(shí)，及時(shí)添衣,，嚴(yán)防受涼,。寒潮到來時(shí)最好不外出，以減少不利氣候?qū)θ梭w的影響
?。?）養(yǎng)成定時(shí)開窗通氣的良好習(xí)慣,，保證室內(nèi)空氣流通和清潔。
?。?）飲食應(yīng)做到“三要三不要”,，即：要豐富的蛋白質(zhì)，以魚,、禽,、蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白為主,；要足夠的維生素,，特別是維生素A和維生素C，多食新鮮水果,、蔬菜,；要多喝水，每日1500ml以上,，使痰液稀釋,，易于咳出，保持呼吸道通暢,。不要進(jìn)食奶制品,，防止使痰液黏稠而難以排出,，加重感染；不要吃過冷,、過熱或生硬的食物,；不要飲用咖啡、茶和可口可樂等飲料,，避免引起胃腸道不適,。應(yīng)多食易消化的食物，定時(shí)定量,，避免因身體肥胖而影響呼吸功能,。（7）處于病情緩解期的患者，可定期進(jìn)行流感疫苗及肺炎疫苗注射,，減少感冒發(fā)生,，減少急性發(fā)作次數(shù)。
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