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2012-06-09 04:21 28家庭保健

蜜汁柿子塊　　材料：柿塊500克,、白糖150克,。　　調(diào)料：糖色少許,、烘汁油40克,、水1勺多?！　∽龇ǎ骸　?.鍋放火上,，添入水，放

2012-06-09 04:21 20家庭保健

蜜汁柿子塊　　材料：柿塊500克,、白糖150克,。　　調(diào)料：糖色少許,、烘汁油40克,、水1勺多?！　∽龇ǎ骸　?.鍋放火上,，添入水，放

2012-06-09 04:21 28家庭保健

蜜汁柿子塊　　材料：柿塊500克,、白糖150克,。　　調(diào)料：糖色少許、烘汁油40克,、水1勺多,。　　做法：　　1.鍋放火上,，添入水,，放

2012-06-09 04:21 45家庭保健

里脊菱肉　　材料：豬里脊肉100克、鮮菱角500克,、水淀粉30克?！　≌{(diào)料：素油,、鹽、味精,、蔥花,、黃酒各適量?！　∽龇ǎ骸　?,。

2012-06-08 09:50 17家庭保健

　紅燒帶魚(yú)-孕前準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)食譜　　材料:帶魚(yú)400克　　調(diào)料:大料1粒，蔥3段,，料酒,、醬油、醋,、鹽,、糖、姜片,、蒜瓣各適量　　做法

2012-06-08 09:07 29家庭保健

　蘿卜含有豐富的蛋白質(zhì),、碳水化合物、鈣,、鐵和維生素等;排骨好吃又能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣,。這道菜在懷孕前食用，既可平衡營(yíng)養(yǎng),，又能

2012-06-08 06:27 41家庭保健

　鱖魚(yú)有補(bǔ)氣血,、益脾胃、補(bǔ)五臟,、療虛損的功效,。在孕前準(zhǔn)媽媽食用鱖魚(yú)可補(bǔ)氣血、益虛勞,，特別適宜氣血虛弱的準(zhǔn)媽媽食用,。　　材

2012-06-08 06:27 24家庭保健

　　菠菜中含有大量的胡蘿卜素和鐵,，也是維生素B6,、葉酸,、鐵和鉀的極佳來(lái)源。粉絲菠菜是孕前的一款營(yíng)養(yǎng)食譜,?！　≈髁希?菠菜 2

2012-06-08 06:26 34家庭保健

　　豆腐皮性平味甘，具有清熱潤(rùn)肺,、止咳消痰,、養(yǎng)胃、解毒,、止汗等功效;菠萊不僅含有大量的B胡蘿卜素和鐵,，也是維生素B6, 葉酸、