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2022-07-03 15:21 741男性保健 睡前 運(yùn)動(dòng) 緩解疲勞

現(xiàn)在由于人們生活節(jié)奏的加快,，很多人每天都忙于工作，很少有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,。但是如果長期這樣下去,，身體會(huì)垮掉的，如果白天沒時(shí)間,，那么不如選擇晚上運(yùn)動(dòng)吧,，睡…

2022-07-03 00:42 357男性保健 運(yùn)動(dòng)后 緩解疲勞

體育鍛煉后身體會(huì)產(chǎn)生一定的疲勞感，這主要表現(xiàn)在三個(gè)方面肌肉疲勞肌肉力量下降,，收縮速度放慢,，肌肉出現(xiàn)僵硬、腫脹和疼痛,，動(dòng)作慢,、不協(xié)調(diào)。神經(jīng)疲勞反應(yīng)遲…

2022-06-30 02:32 791男性保健 緩解疲勞 抗疲勞 如何抗疲勞

現(xiàn)在的白領(lǐng),、上班族都存在著一種健康隱患——過勞死,。過勞死并不是罕見的惡疾，現(xiàn)已發(fā)生在各行各業(yè)中,，是都市人亞健康的一種表現(xiàn),，過于疲勞對人體產(chǎn)生的危害…

2022-06-25 04:15 473男性保健 運(yùn)動(dòng) 睡前運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

上班一族很難在早上進(jìn)行鍛煉，起床后趕著上班,，哪還有時(shí)間去進(jìn)行運(yùn)動(dòng),，于是他們不得不把鍛煉的時(shí)間放在了晚上,，這其中選擇跑步的人特別多，而在晚上跑步是需…

2022-06-16 09:41 321男性保健 疲勞綜合癥 疲勞怎么辦

當(dāng)疲勞癥狀超過1個(gè)月,，就屬于持續(xù)疲勞,，如果放任不管，半年后就可能出現(xiàn)明顯的抑郁,、體重改變,、肌肉關(guān)節(jié)酸痛等表現(xiàn)。無論你怎樣休息,，身體也無法恢復(fù)了,，這時(shí)…

2019-04-27 04:51 59醫(yī)用耗材 白領(lǐng)族的中醫(yī)養(yǎng)眼秘笈 可有效緩解疲勞改善視力

眼睛是心靈的窗口，然而對于上班電腦族來說,，一整天對著電腦是對眼睛的極大傷害,，那么我們該怎么辦呢? 下面小編就為大家詳細(xì)介紹下　　在古代，人們就非常重…

2019-03-12 16:21 380中醫(yī)藥學(xué)

美國國家疾病控制和預(yù)防中心把疲勞視為“21世紀(jì)人類的最大敵人”,。中醫(yī)理論認(rèn)為,，疲勞是由肝、脾,、腎功能的失調(diào),，加之長時(shí)間精神緊張，身心勞累,，導(dǎo)致氣血陰…

2015-11-17 10:48 64醫(yī)療疾病

電話： 13681661622 18930581035 18721839576QQ:2847907287地址：上海市寶山區(qū)長逸路15號復(fù)旦軟件園B 幢812聯(lián)系人:錢停電話： 13

2014-12-31 14:20 80監(jiān)測護(hù)理

　隨著車輛出行量的增加，現(xiàn)在車禍的發(fā)生頻率也越來越大,，一場車禍的發(fā)生對于一個(gè)家庭帶來的是毀滅性的打擊,，車禍的發(fā)生一部分來