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2022-07-03 15:21 747男性保健 睡前 運(yùn)動 緩解疲勞

現(xiàn)在由于人們生活節(jié)奏的加快，很多人每天都忙于工作,，很少有運(yùn)動的時間,。但是如果長期這樣下去，身體會垮掉的,，如果白天沒時間,，那么不如選擇晚上運(yùn)動吧，睡…

2022-07-03 00:42 365男性保健 運(yùn)動后 緩解疲勞

體育鍛煉后身體會產(chǎn)生一定的疲勞感，這主要表現(xiàn)在三個方面肌肉疲勞肌肉力量下降,，收縮速度放慢,，肌肉出現(xiàn)僵硬、腫脹和疼痛,，動作慢,、不協(xié)調(diào)。神經(jīng)疲勞反應(yīng)遲…

2022-06-30 02:32 796男性保健 緩解疲勞 抗疲勞 如何抗疲勞

現(xiàn)在的白領(lǐng),、上班族都存在著一種健康隱患——過勞死,。過勞死并不是罕見的惡疾，現(xiàn)已發(fā)生在各行各業(yè)中,，是都市人亞健康的一種表現(xiàn),，過于疲勞對人體產(chǎn)生的危害…

2022-06-25 04:15 478男性保健 運(yùn)動 睡前運(yùn)動 運(yùn)動養(yǎng)生

上班一族很難在早上進(jìn)行鍛煉，起床后趕著上班,，哪還有時間去進(jìn)行運(yùn)動,，于是他們不得不把鍛煉的時間放在了晚上，這其中選擇跑步的人特別多,，而在晚上跑步是需…

2022-06-16 09:41 323男性保健 疲勞綜合癥 疲勞怎么辦

當(dāng)疲勞癥狀超過1個月,，就屬于持續(xù)疲勞，如果放任不管,，半年后就可能出現(xiàn)明顯的抑郁,、體重改變、肌肉關(guān)節(jié)酸痛等表現(xiàn),。無論你怎樣休息,，身體也無法恢復(fù)了，這時…

2019-04-27 04:51 64醫(yī)用耗材 白領(lǐng)族的中醫(yī)養(yǎng)眼秘笈 可有效緩解疲勞改善視力

眼睛是心靈的窗口,，然而對于上班電腦族來說,，一整天對著電腦是對眼睛的極大傷害，那么我們該怎么辦呢? 下面小編就為大家詳細(xì)介紹下　　在古代,，人們就非常重…

2019-03-12 16:21 383中醫(yī)藥學(xué)

美國國家疾病控制和預(yù)防中心把疲勞視為“21世紀(jì)人類的最大敵人”,。中醫(yī)理論認(rèn)為，疲勞是由肝,、脾,、腎功能的失調(diào)，加之長時間精神緊張,，身心勞累,，導(dǎo)致氣血陰…

2015-11-17 10:48 69醫(yī)療疾病

電話： 13681661622 18930581035 18721839576QQ:2847907287地址：上海市寶山區(qū)長逸路15號復(fù)旦軟件園B 幢812聯(lián)系人:錢停電話： 13

2014-12-31 14:20 87監(jiān)測護(hù)理

　隨著車輛出行量的增加,，現(xiàn)在車禍的發(fā)生頻率也越來越大,，一場車禍的發(fā)生對于一個家庭帶來的是毀滅性的打擊，車禍的發(fā)生一部分來