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2022-06-16 17:12 666男性保健 疲勞怎么辦 疲勞

1.查微量元素　　很多研究發(fā)現(xiàn)，鐵元素、維生素B12的水平偏低會(huì)讓人感覺疲倦,、焦慮和虛弱無力。維生素D缺乏,，會(huì)導(dǎo)致肌肉無力和疼痛,。特別是處于生育年齡段的…

2022-06-16 09:41 321男性保健 疲勞綜合癥 疲勞怎么辦

當(dāng)疲勞癥狀超過1個(gè)月，就屬于持續(xù)疲勞,，如果放任不管,，半年后就可能出現(xiàn)明顯的抑郁、體重改變,、肌肉關(guān)節(jié)酸痛等表現(xiàn),。無論你怎樣休息，身體也無法恢復(fù)了,，這時(shí)…

2019-05-26 05:10 1017母嬰育兒

　　精神疲勞的表現(xiàn)有頭暈,、頭痛、耳鳴,、煩躁,、易激動(dòng)、怕吵鬧,、情緒低落,、記憶力差、睡眠不安,、對(duì)工作產(chǎn)生厭倦感等,。精神疲勞還可導(dǎo)致身體免疫機(jī)能低下，抗…