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2022-06-30 07:17 631男性保健 立冬 立冬養(yǎng)生 立冬如何養(yǎng)生

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，自然界有“春生、夏長,、秋收,、冬藏”的規(guī)律，“天人相應(yīng)”,，因此，到了冬季，人體也同樣處于“封藏”時期,，為來年積蓄力量,。立冬起，增加營養(yǎng),，…

2022-06-29 06:01 402男性保健 男人運動 運動健身 男人保健

他們最大的渴望莫過于時刻擁有活力充沛的身體,、健康陽光的生活，而其中的秘訣就是把運動當(dāng)成是一種生活習(xí)慣,。俄羅斯最新研究發(fā)現(xiàn),，長壽的最好秘訣就是每天從…

2022-06-29 01:10 366男性保健 運動補水 運動 補水

許多忙忙碌碌的上班族都是用運動來疏解內(nèi)心巨大的壓力，經(jīng)?？吹揭恍┤?，大汗淋漓地運動完后，拿起一瓶汽水“咕咚咕咚”地一飲而盡,，享受汽兒沖到口腔和鼻腔…

2022-06-28 23:54 719男性保健 甲亢 甲亢患者吃什么好 甲亢患者飲食指南

指導(dǎo)專家南方醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主管護師 李際敏甲狀腺功能亢進癥，簡稱“甲亢”,，是由于甲狀腺功能增高,，分泌過多的甲狀腺素，引起氧化過程加快,，代謝率增高的…

2022-06-28 09:32 919男性保健 流感 流感預(yù)防 預(yù)防流感

流行性感冒,，簡稱流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲,、乙,、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播,，臨床上有急起高熱,、乏力，全身肌肉酸痛和…

2022-06-27 19:06 505男性保健 皮膚過敏 養(yǎng)生 春季養(yǎng)生

踏入春天,，相信不少敏感肌的MM都很煩惱,，在這個“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié),，皮膚過敏尤為高發(fā),，仿佛防不勝防。為什么春季容易皮膚過敏,？敏感肌的MM面對似…

2022-06-27 15:03 573男性保健 糖尿病 糖尿病預(yù)防 預(yù)防糖尿病

在日常生活中，對于糖尿病患者來說,，除了需要定時注射胰島素或者吃降糖藥外,，忌口是十分關(guān)鍵的。我們常常說，粥含糖高最好不要吃,；熱干面吃了血糖飆升,；香蕉…

2022-06-27 06:06 375男性保健 流感 流感預(yù)防 疾病預(yù)防

流感的危害是非常強大的，對于那些體質(zhì)虛弱的朋友們更要做好預(yù)防,，那么我們該如何預(yù)防流感呢,？要從哪些方面入手呢？下面專家就為大家介紹一下流感的預(yù)防策略…

2022-06-27 00:37 465男性保健 重陽節(jié)養(yǎng)生 節(jié)氣養(yǎng)生 老年人養(yǎng)生

農(nóng)歷九月初九是重陽佳節(jié),，古有“重九登高”“佩茱萸，食蓮餌,，飲菊酒,，令人長壽?！敝仃柟?jié)登高更成為中老年人喜愛的旅游健身活動，除了登高健體,，老年人在“…