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2022-06-30 07:17 623男性保健 立冬 立冬養(yǎng)生 立冬如何養(yǎng)生

中醫(yī)學(xué)認為,，自然界有“春生,、夏長、秋收、冬藏”的規(guī)律,，“天人相應(yīng)”,，因此,，到了冬季,，人體也同樣處于“封藏”時期，為來年積蓄力量,。立冬起,，增加營養(yǎng)，…

2022-06-29 06:01 398男性保健 男人運動 運動健身 男人保健

他們最大的渴望莫過于時刻擁有活力充沛的身體,、健康陽光的生活,，而其中的秘訣就是把運動當(dāng)成是一種生活習(xí)慣。俄羅斯最新研究發(fā)現(xiàn),，長壽的最好秘訣就是每天從…

2022-06-29 01:10 357男性保健 運動補水 運動 補水

許多忙忙碌碌的上班族都是用運動來疏解內(nèi)心巨大的壓力,，經(jīng)常看到一些人,，大汗淋漓地運動完后,，拿起一瓶汽水“咕咚咕咚”地一飲而盡，享受汽兒沖到口腔和鼻腔…

2022-06-28 23:54 713男性保健 甲亢 甲亢患者吃什么好 甲亢患者飲食指南

指導(dǎo)專家南方醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主管護師 李際敏甲狀腺功能亢進癥,，簡稱“甲亢”，是由于甲狀腺功能增高,，分泌過多的甲狀腺素,，引起氧化過程加快，代謝率增高的…

2022-06-28 09:32 911男性保健 流感 流感預(yù)防 預(yù)防流感

流行性感冒,，簡稱流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,，病原體為甲,、乙、丙三型流行性感冒病毒,，通過飛沫傳播,，臨床上有急起高熱、乏力,，全身肌肉酸痛和…

2022-06-27 19:06 500男性保健 皮膚過敏 養(yǎng)生 春季養(yǎng)生

踏入春天,，相信不少敏感肌的MM都很煩惱，在這個“百草發(fā)芽,，百病發(fā)作”的季節(jié),，皮膚過敏尤為高發(fā)，仿佛防不勝防,。為什么春季容易皮膚過敏？敏感肌的MM面對似…

2022-06-27 15:03 569男性保健 糖尿病 糖尿病預(yù)防 預(yù)防糖尿病

在日常生活中,，對于糖尿病患者來說，除了需要定時注射胰島素或者吃降糖藥外,，忌口是十分關(guān)鍵的,。我們常常說，粥含糖高最好不要吃,；熱干面吃了血糖飆升,；香蕉…

2022-06-27 06:06 371男性保健 流感 流感預(yù)防 疾病預(yù)防

流感的危害是非常強大的，對于那些體質(zhì)虛弱的朋友們更要做好預(yù)防,，那么我們該如何預(yù)防流感呢,？要從哪些方面入手呢？下面專家就為大家介紹一下流感的預(yù)防策略…

2022-06-27 00:37 455男性保健 重陽節(jié)養(yǎng)生 節(jié)氣養(yǎng)生 老年人養(yǎng)生

農(nóng)歷九月初九是重陽佳節(jié),，古有“重九登高”“佩茱萸，食蓮餌,，飲菊酒,，令人長壽?！敝仃柟?jié)登高更成為中老年人喜愛的旅游健身活動,，除了登高健體，老年人在“…