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2022-06-22 06:15 167男性保健 清明節(jié) 清明節(jié)習俗 清明養(yǎng)生

清明節(jié)的習俗是豐富有趣的,，除了講究禁火,、掃墓，還有踏青,、蕩秋千,、踢蹴鞠、打馬球,、插柳等一系列風俗體育活動,。相傳這是因為寒食節(jié)要寒食禁火，為了防止寒…

2022-06-21 12:56 499男性保健 健康自測 自測

看手相能知道什么,？身體哪里出了問題,，可能患哪些疾病,？這可不是算命,，我們說的是掌紋醫(yī)學，分析掌紋的變化來判斷體內(nèi)的健康狀況,。1,、心區(qū)位置在中指和無名指…

2022-06-19 05:49 893男性保健 夏季養(yǎng)生

夏季燥熱,，所以在養(yǎng)生的時候需要特別注意,，下面是在養(yǎng)生上要做到的“八戒”一戒冷飲、二戒油膩,、三戒不吃,、四戒熬夜、五戒暴曬,、六戒靜止,、七戒偷懶、八戒煩…

2022-06-18 11:41 184男性保健 洗澡 飯后 夏季養(yǎng)生

有人喜歡洗澡,，一天甚至洗3次,；有人不喜歡洗澡,，也許幾天才洗一次。不管你是否喜歡洗澡,，但你有注意洗澡方式正確與否呢？1,、酒后不宜洗澡酒精會抑制肝臟功能…

2022-06-16 13:32 262男性保健 運動，牙齒問題,，牙醫(yī)建議,，牙齒健康

1. 你刷牙的時間可能不充足　　“我大部分病人刷牙時間都不足一分鐘，這樣會留下差不多一整夜時間來產(chǎn)生噬斑,，”牙外科醫(yī)生,，公共衛(wèi)生學碩士，保潔公司世界范…

2022-06-16 06:49 549男性保健 運動 什么時候運動好 運動健康

,，很多人既想健康又懶于運動，于是散步就成了他們的最佳選擇,。但是據(jù)日本專家介紹,，僅僅散步是很難對健康起到影響的。人們在運動上存在類似的誤區(qū),?！　∫话恪?/p>

2022-06-14 07:30 422男性保健 老年人養(yǎng)生 老年人保健 老年人怎么養(yǎng)生

老年人有生理功能漸衰、活動減少,、肺功能下降的特點,，有關(guān)運動保健專家認為，除了適量的運動可提高老年人肺活量外,，經(jīng)常進行胸廓牽拉,、擠壓，以促進氣體交換…

2022-06-13 20:09 821男性保健 腎虛怎么辦 腎虛

1.打哈欠——哈欠連連,，經(jīng)久不止，應(yīng)考慮腎虛的可能　　打哈欠是生活里經(jīng)常遇到的生理現(xiàn)象,，一般在身體疲倦欲睡時,，或者在酣睡中被人叫醒時都會發(fā)作，這些時…

2022-06-13 13:49 185男性保健

為什么通過拔罐可自測體質(zhì)和身體狀況呢?拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò),，調(diào)整氣血,，緩解因氣血阻滯引起的頸間疼痛和感冒等。由于中醫(yī)講究體質(zhì)的辨證論治,，拔罐后觀察皮膚的…