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2022-06-14 07:30 422男性保健 老年人養(yǎng)生 老年人保健 老年人怎么養(yǎng)生

老年人有生理功能漸衰、活動減少,、肺功能下降的特點,，有關(guān)運動保健專家認為，除了適量的運動可提高老年人肺活量外,，經(jīng)常進行胸廓牽拉,、擠壓，以促進氣體交換…