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2022-07-03 22:12 817男性保健 運(yùn)動后 不能吃什么食物

運(yùn)動后經(jīng)常會感到疲憊饑渴,，很想吃點(diǎn)東西緩和一下,，但是運(yùn)動后吃東西也是有講究的，那么,，具體有哪些食物是運(yùn)動后不宜攝入的呢,？運(yùn)動后不宜吃什么？1,、糖果?！?/p>

2022-07-02 05:13 657男性保健 按摩緩解肌肉酸痛 肌肉酸痛 多吃五種食物

肌肉酸痛在生活中非常常見，很多跑步,，打球等運(yùn)動者都是肌肉酸痛的主力軍,。那么肌肉酸痛怎么辦呢？按摩和食療都是很好的緩解方法,。按摩緩解肌肉酸痛處理肌肉…

2022-07-01 23:41 832男性保健 立春宜吃 “升發(fā)” 食物

立春,，是一年中的第一個節(jié)氣，標(biāo)志著寒冷的冬天即將過去,，溫暖的春天已經(jīng)到來,。中醫(yī)認(rèn)為，春季應(yīng)該特別注意對肝臟進(jìn)行保養(yǎng),，以順應(yīng)天時,。所以，在飲食調(diào)養(yǎng)時…

2022-07-01 17:57 568男性保健 驚蟄時節(jié) 春雷響萬物長

驚蟄是二十四節(jié)氣之一,，每年太陽運(yùn)行至黃經(jīng)345度時即為驚蟄,，這時氣溫回升較快，漸有春雷萌動,?！绑@蟄”是指鉆到泥土里越冬的小動物被雷震蘇醒出來活動?！按骸?/p>

2022-07-01 17:30 480男性保健 驚蟄時節(jié)食療法 清淡食物

驚蟄時節(jié)食療法一,、驚蟄應(yīng)多吃清淡食物《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出“正氣存內(nèi)，邪不可干,?！币馑际钦f，在人體正氣強(qiáng)盛的情況下,，邪氣不容易侵入機(jī)體,，也就不會發(fā)生疾病…

2022-07-01 11:59 123男性保健 雨水前后 宜吃食物與藥膳

雨水節(jié)氣總的飲食原則是少酸多甘、健脾抑肝,。酸有收澀作用,，不利于體內(nèi)陽氣升發(fā)。甘味食物是指本身具有甘甜味道的,，如蜂蜜,、大棗等。而且,，春季多風(fēng),，氣候變…

2022-07-01 10:51 887男性保健 白露養(yǎng)生 吃什么 食物最好

一年四季二十四節(jié)氣,，因?yàn)闅夂虿煌匀火B(yǎng)生的方法亦有差別,，在不同的季節(jié),，要選用不同的食物制作飲膳。在白露時節(jié)已逢秋自然要要貫徹“秋冬養(yǎng)陰”的原則,，…

2022-07-01 02:41 131男性保健 驚蟄春季作物 管理

1,、早稻結(jié)合當(dāng)?shù)爻Ｄ瓴テ冢诶淇諝鈦砼R時浸種催芽,，抓“冷尾暖頭”搶晴播種,。播后加強(qiáng)田間管理，在冷空氣來臨前,，及時蓋好薄膜或灌水,，遇晴熱天氣要及時揭膜…

2022-07-01 01:24 689男性保健 感冒 流感 預(yù)防流感吃什么

流感大家都知道是流行性感冒的簡稱,。很多人以為流行性感冒只是一般的感冒,，其實(shí)，與普通感冒相比,，流感癥狀較為嚴(yán)重,。流感的癥狀主要表現(xiàn)為突然畏寒、發(fā)熱,、…