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2022-07-02 12:18 867男性保健 飯后多久 運(yùn)動(dòng) 五大法則

大家常說,，飯后百步走，活到九十九,?？梢婏埡蟮倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于養(yǎng)生的重要性,。當(dāng)然這只是其中一個(gè)方法,，我們來看看飯后養(yǎng)生還要遵循哪些法則。1,、食后須漱口古代醫(yī)學(xué)…

2022-06-22 12:42 883男性保健 五一飲食 五一養(yǎng)生 飲食與健康

養(yǎng)生一直是大家都關(guān)注的話題之一,，平時(shí)需要怎樣養(yǎng)生才對(duì)身體好，馬上就五一了,，那么五一養(yǎng)生要吃什么呢,？五一養(yǎng)生如何吃呢？下面就一起來看看五一養(yǎng)生食物與…

2022-06-21 04:25 183男性保健 冬季養(yǎng)生 養(yǎng)生保健 養(yǎng)生常識(shí)

寒冷的冬季里,，有時(shí)即使穿得里三層外三層,，到了室外還是凍得直哆嗦。其實(shí),，這可能是你穿衣方法不對(duì),。冬天只要遵循下面3條穿衣法則，御寒保暖就不是難事,。材質(zhì)…

2022-06-17 23:07 222男性保健 養(yǎng)心 心火旺 護(hù)心

中醫(yī)理論認(rèn)為,，自然界的四季消長(zhǎng)變化和人體的五臟功能活動(dòng)相互關(guān)聯(lián)對(duì)應(yīng)。心對(duì)應(yīng)“夏”,，也就是說在夏季,，心陽最為旺盛，應(yīng)注意護(hù)心,。夏天心火旺 要靜心夏日氣…

2022-06-16 07:02 941男性保健 春季養(yǎng)生,，春季保健，春季養(yǎng)生小常識(shí)

春季植物開始發(fā)芽生長(zhǎng),，許多鮮花開放,。冬眠的動(dòng)物蘇醒，許多以卵過冬的動(dòng)物孵化,，鳥類開始遷徙,，離開越冬地向繁殖地進(jìn)發(fā)。許多動(dòng)物在這段時(shí)間里發(fā)情,，因此中…

2022-06-14 21:14 196男性保健 冬季養(yǎng)生 呼吸道 飲食

戶外穿衣避寒法則　　冬天如何給孩子穿衣,，專家給媽媽們幾點(diǎn)建議　　1.兒童不需要太多的衣服，比大人身上穿的多一件即可,，切忌過厚,。　　2.少給寶寶穿化纖衣…

2022-06-12 06:11 71男性保健 瀉火明目 花藥養(yǎng)生 菊花

別總是高歌路邊的鮮花不要采,，其實(shí)采對(duì)了也能養(yǎng)生保健呢,！鮮花是美麗的象征，同時(shí)也是健康的象征。我們平時(shí)看到的那些美麗的鮮花,，也有著意想不到的養(yǎng)生功效…

2022-06-10 05:08 866男性保健 寒風(fēng) 流淚 眼淚

正常情況下，由淚腺分泌的淚液有一部分是用來潤(rùn)滑眼球的,，而另一部分就通過淚小管,、淚囊、淚囊管流到鼻腔里了,。如果淚道系統(tǒng)有阻塞或狹窄的狀況,，就會(huì)使得淚…

2022-06-09 11:05 215男性保健 季節(jié) 養(yǎng)生 飲食

俄羅斯著名生物學(xué)家弗拉基米爾·沃爾科夫教授在其撰寫的新書《永生的醫(yī)學(xué)和280年的塵世生活》中，講述了與人的出生,、成長(zhǎng),、衰老和死亡有密切關(guān)系的自然機(jī)理?！?/p>