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2022-06-30 02:25 913男性保健 中風(fēng) 中風(fēng)預(yù)防 預(yù)防中風(fēng)

中風(fēng)是生活中常見的疾病，尤其多見于中老年人,。而冬季又是中風(fēng)高發(fā)季節(jié),，所以中老年朋友現(xiàn)在要格外小心，預(yù)防中風(fēng),。那么已經(jīng)患有中風(fēng)的老年朋友,，該如何治療…

2022-06-29 18:14 640男性保健 鍛煉 如何鍛煉 鍛煉好處

十一黃金周來(lái)臨，市民們?cè)陂L(zhǎng)假期間更需“玩逸結(jié)合”,。適當(dāng)玩樂,，注意休息，也要適當(dāng)鍛煉身體,，防止節(jié)后綜合征,。為大家特別推薦下蹲法,、爬樓法、平板支撐,，這…

2022-06-29 15:14 762男性保健 減肥 運(yùn)動(dòng)減肥 瘦

運(yùn)動(dòng)減肥真的能瘦嗎？當(dāng)然能瘦,，如果運(yùn)動(dòng)與飲食結(jié)合會(huì)瘦得更快,。專家表示，運(yùn)動(dòng)前后吃對(duì)東西很重要,！這將直接影響你的運(yùn)動(dòng)效果,。光運(yùn)動(dòng)可不夠，本文小編教你…

2022-06-29 14:24 305男性保健 減肥 減肥方法 打羽毛球

打羽毛球一直都是減肥人士的首選,，它不但可以有效減脂還有更多健身功效,！羽毛球場(chǎng)地不需要太大，在室內(nèi)體育館同樣可以進(jìn)行,。而且羽毛球簡(jiǎn)單易學(xué),，那么，羽毛…

2022-06-28 12:55 296男性保健 散步 散步好處 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

,，散步不只是簡(jiǎn)單乏味的走路,，而是可以根據(jù)個(gè)人需求，變換各種方式,，達(dá)到期望的鍛煉效果,。　　花樣散步 鍛煉效果或更好　　強(qiáng)身防病　　多數(shù)人散步

2022-06-28 10:34 147男性保健 健美操 注意 事項(xiàng)

跳健美操能讓整個(gè)人的每個(gè)細(xì)胞都活動(dòng)起來(lái),，所以是追求瘦身人群不錯(cuò)的選擇,。1、巧妙控制好跳健美操的時(shí)間并不是跳得越久效果越好,。尤其是剛剛開始進(jìn)入跳健美操…

2022-06-27 11:43 863男性保健 瑜伽 減肥 效果好

瑜伽在身體塑形上效果比較好,，想要減肥的話，可以借助杠鈴練習(xí)一些瑜伽動(dòng)作,，這樣減肥效果會(huì)很好,！不僅僅能緊實(shí)身上的松弛贅肉還能鍛煉身體!推薦三式借助杠鈴…

2022-06-22 17:11 343男性保健 五行健康操 在家做五行健康操 在家做五行健康操 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生效果好

最近廣場(chǎng)大媽們興起了在廣場(chǎng)跳五行健康操，很多人覺得廣場(chǎng)做雖然人多,，但是卻給公眾帶來(lái)不必要的煩惱噪音,，其實(shí)五行健康操在家也能做。五行健康操是根據(jù)中醫(yī)…

2020-04-09 12:32 662

文章導(dǎo)讀鼻炎,，是生活中比較常見的一種疾病,，主要表現(xiàn)為鼻塞不通氣、流鼻涕、嗅覺下降等,，在臨床醫(yī)學(xué)上分為慢性鼻炎和急性鼻炎兩種,，情況嚴(yán)重者會(huì)影響到正常…