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2022-06-30 04:54 652男性保健 夜跑 夜跑方法 如何夜跑

“夜跑”被認(rèn)為是職場(chǎng)忙人鍛煉身體的好方法,，在年輕人中相當(dāng)流行,。夜幕中跑步，大運(yùn)動(dòng)量后的一身淋漓大汗,，讓人感覺(jué)神清氣爽,，盡享一夜安眠,，白天工作更添活…

2022-06-29 21:25 842男性保健 口味 健康自測(cè) 自測(cè)健康

大家在日常生活中，要注意些一些身體的疾病出現(xiàn),，并且在日常生活中,，有很多的人經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，尤其是中老年人經(jīng)常都會(huì)說(shuō)自己口中沒(méi)有味,，而且吃東西…

2022-06-29 16:19 121男性保健 濕氣 濕氣重 去除濕氣

中醫(yī)認(rèn)為,，因于濕，首如裹,，濕熱不攘,，大筋短，小筋弛長(zhǎng),，短為拘,，弛長(zhǎng)為痿。因于氣,，為腫,，四維相代，陽(yáng)氣乃竭,。早上起床注意3個(gè)細(xì)節(jié),，就可自測(cè)體內(nèi)是否有濕…

2022-06-29 11:18 325男性保健 從臉色看健康 臉色 好臉色

一個(gè)人的臉色與身體健康有著密切的關(guān)系，醫(yī)師們也經(jīng)常通過(guò)觀看患者的臉色作為判別疾病的參照，這是由于人的全身氣血的盛衰,，常常從臉部顯示出來(lái),。身體健康的…

2022-06-27 12:27 436男性保健 糖尿病 糖尿病預(yù)防 預(yù)防糖尿病

病例李先生最近一日三餐比平時(shí)吃得多，工作間歇還老覺(jué)得餓,，需要吃些零食充饑,。除了能吃，水喝得也比以前勤,，一上午得去四五趟廁所,，但喝完后不一會(huì)兒就又口…

2022-06-27 11:01 738男性保健 聞屁識(shí)健康 放屁

今天的話題有點(diǎn)尷尬,，別不承認(rèn)，其實(shí)你每天都有“排氣”,，即使沒(méi)有人聽(tīng)到,。那么，究竟屁從哪里來(lái)?為什么有的屁臭有的屁不臭?都和你的生活習(xí)慣密切相關(guān)哦,，而…

2022-06-24 14:33 626男性保健 身體信號(hào),，內(nèi)臟清潔，健康自測(cè)

對(duì)于我們自己的身體,，時(shí)不時(shí)的就會(huì)出現(xiàn)一些小狀況,，腹脹、長(zhǎng)痘,、便秘等等,，這些雖然看似一些小問(wèn)題，但是卻是在提示你的臟腑器官可能該“清理”一下了,。那么…

2022-06-24 14:12 951男性保健 糖尿病 糖尿病預(yù)防 預(yù)防糖尿病

我國(guó)糖尿病人群將近1億,，前期人群約1.5億，更嚴(yán)峻的是患者對(duì)自己健康情況的知曉率低,，很多人就醫(yī)時(shí),，已經(jīng)出現(xiàn)了很明顯的癥狀，此時(shí)病情往往已潛伏了2—3年,，…

2022-06-23 15:12 80男性保健 身體的警報(bào)提示 健康自測(cè) 健康養(yǎng)生

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