對(duì)于我們自己的身體,，時(shí)不時(shí)的就會(huì)出現(xiàn)一些小狀況,，腹脹、長(zhǎng)痘,、便秘等等,，這些雖然看似一些小問(wèn)題,，但是卻是在提示你的臟腑器官可能該“清理”一下了。那么針對(duì)不同的器官我們應(yīng)該怎么做“打掃”,，哪些信號(hào)告訴我們需要清理呢,，下面專家來(lái)告訴你。

心臟,。中醫(yī)認(rèn)為舌和心臟的關(guān)系最為密切,，有“舌為心之苗”的說(shuō)法，潰瘍長(zhǎng)在舌頭上,，不排除心火旺盛的可能,。

打掃信號(hào)：舌頭潰瘍、額頭長(zhǎng)痘,、失眠,；經(jīng)常胸悶或胸痛。

打掃方法：用蓮子芯泡茶,，再加些竹葉或生甘草,；按壓少府穴；喝綠豆湯,。

肝臟,。中醫(yī)認(rèn)為肝屬木，主筋,，其華在甲,。因此，指甲的變化也能在一定程度上體現(xiàn)肝臟的健康程度,。乳腺增生與肝病變的關(guān)系比較密切,。

打掃信號(hào)：指甲表面有凸起棱線或凹陷；乳腺增生,；偏頭痛,；臉部長(zhǎng)痘。

打掃方法：按揉太沖穴,；每天吃一小把枸杞,。

脾臟。對(duì)于脾虛肝瘀型的色斑患者,，色斑常分布于兩顴及口周,。白帶過(guò)多的病因中有脾虛，但濕熱,、腎虛,、痰濕等也會(huì)導(dǎo)致白帶過(guò)多。

打掃信號(hào)：面部長(zhǎng)色斑,；白帶過(guò)多,；口氣明顯,，唇周長(zhǎng)痘或口腔潰瘍。

打掃方法：按壓商丘穴,，多吃點(diǎn)烏梅或醋,，飯后走一走。

肺臟,。中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛,，皮毛賴肺的精氣以滋養(yǎng)和溫煦，皮毛的散氣與汗孔的開(kāi)合也與肺之宣發(fā)功能密切相關(guān),。所以,，如果肺有問(wèn)題，會(huì)反映到皮膚上,。

打掃信號(hào)：皮膚呈銹色,、晦暗；便秘,。

打掃方法：排汗解毒或洗熱水澡,；按壓合谷穴；吃百合,。