2022-06-30 14:17 221男性保健 拉筋 拉筋方法 如何拉筋
拉筋是為健身運動提前熱身的一種方式,，能夠有效的防止肌肉拉傷,。正確的拉筋方法能使身體的血液流暢，達到自愈和診斷身體的目的,。從中醫(yī)學來說,，筋絡和氣血循…
2022-06-27 07:04 501男性保健 跑步 瘦腿 技巧 準備活動 拉伸 關鍵
跑步已經(jīng)成為大眾健身參與最廣泛的一個項目，很多年輕的女孩也通過跑步來保持身材,，其中有不少女孩擔心經(jīng)常跑步會讓小腿變粗,，下面就為大家介紹4個瘦小腿的小…
2022-06-25 13:48 548男性保健 跳繩 跳繩減肥 減肥
跳繩是一項很好的健身斷糧運動，現(xiàn)在也是一種很好的減肥方式,，但是跳繩減肥注意事項也不要忽略哦,。 3個跳繩減肥拉伸動作 站直,，一條腿盡量往后踏一步,，…
醫(yī)療新聞
2021-06-29 11:33 22 頂頭袋 特衛(wèi)強涂膠蓋材 拉伸膜
頂頭袋 特衛(wèi)強涂膠蓋材 拉伸膜
2019-04-19 12:47 198醫(yī)療新聞 增高
“按照視頻教程，每天都練增高瑜伽,，3個月過去了,，怎么還沒長個？”昨日,，身高153公分的張小姐致電本報健康熱線,，質疑在網(wǎng)上被熱捧的增高瑜伽是否真有效?！ ?/p>
2019-04-03 08:03 435男性保健 腿部 肌肉 瘦腿 兩腿 彎曲 大腿 盆骨 放松
腿部肌肉過多過硬會讓腿部顯粗,，要改善這一情況,，可以通過拉伸來美化腿部線條，讓腿顯得細長,。那怎樣拉伸腿部肌肉呢,？不防試試下面7個瑜伽動作。第一招1.站立…
老人健康
2018-08-09 11:30 97
羅脈空氣波護腰牽引器腰椎護理可拉伸羅脈空氣波護腰牽引器腰椎護理可拉伸羅脈空氣波護腰牽引器腰椎護理可拉伸
2014-03-07 20:57 46醫(yī)療新聞
愛寶醫(yī)療網(wǎng) 拉伸運動做到位瘦身效果比一般瘦身運動都強,。但是如果沒有做到位,，可能還會引發(fā)身體傷害哦！拉伸運動就像做菜時撒味
2013-10-17 09:55 61母嬰育兒
唐麗靈（重慶大學生物工程學院,生物力學與組織工程教育部重點實驗室,重慶,400044） 王遠亮（重慶大學生物工程學院,生物力學與
