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2020-06-16 10:47 444醫(yī)療新聞 拉筋 養(yǎng)生

從中醫(yī)學(xué)的角度來看如果常感到腰頸酸痛、手腳麻痹身體機(jī)能愛出小狀況這很可能是“筋縮”的緣故造成因?yàn)榻罱j(luò)和氣血循環(huán)是相輔相成的所以每天花上幾分鐘“拉筋…

2020-06-09 21:29 266醫(yī)療新聞 程序員 拉筋方法 肩胛骨 腳后跟 長時(shí)間

以前筋縮一般出現(xiàn)在老年人身上,，但是近些年這種情況在年輕人身上也開始出現(xiàn)，這都是因?yàn)殡娖骰瘯r(shí)代導(dǎo)致的,，但是筋長一寸,、延壽十年，拉筋對(duì)健康會(huì)有很大幫助…