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2022-06-10 06:15 459男性保健 冬季養(yǎng)生 子午覺

說起“養(yǎng)生”,，很多人會以為一定要吃名貴中藥，才能達(dá)到目的,。其實不然,。中醫(yī)養(yǎng)生講究順應(yīng)四時，如果我們能根據(jù)四季和晝夜的變化,，調(diào)整我們的起居飲食,，養(yǎng)生…

2011-08-23 09:49 119監(jiān)測護(hù)理

　　按照中醫(yī)養(yǎng)生理論，子午覺是不錯的養(yǎng)生方式,，午時是人體經(jīng)氣合陽的時候,，有利于養(yǎng)陽。但是,，近日有德國學(xué)者指出，體重超標(biāo)2