十月已逝,，十一月來(lái)臨！
進(jìn)入十一月，天地萬(wàn)物的動(dòng),，都趨向休止,，準(zhǔn)備蟄伏過(guò)冬。
此時(shí),，應(yīng)以冬眠狀態(tài),，養(yǎng)精蓄銳，為第二年春天作準(zhǔn)備,。
十一月,，正是秋去冬來(lái)，處于一個(gè)過(guò)渡時(shí)間,，此時(shí),，打好養(yǎng)生基礎(chǔ)，對(duì)于健康來(lái)說(shuō),，尤為重要,。
十一月養(yǎng)生,，做好5件事，為過(guò)冬打好基礎(chǔ),，來(lái)年少生?。?/p>
