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2022-06-17 21:34 773男性保健 夏季養(yǎng)生 夏天吃什么好

現(xiàn)在天氣已逐漸炎熱，祖國醫(yī)學認為“天人相應”,，人體要適應自然環(huán)境,、季節(jié)氣候的變化,，夏天的特點是“熱”,，故以“涼”克之,，以“清”驅之,，因此夏季養(yǎng)生的…

2022-06-17 13:09 879男性保健 小滿養(yǎng)生 小滿

《黃帝內經》中,，將人分為了五種，那么這五種人各自有什么特點,，小滿養(yǎng)生的方法又有哪些呢,？小滿養(yǎng)生的方法金形人減少運動量潤肺最緊要體質特點體形比較瘦小…

2022-06-17 12:25 639男性保健 養(yǎng)陽

2013年4月26日上午，由廣東省保健協(xié)會主辦的“嶺南健康大講堂”第129場在廣州華以泰國際大廈舉行,。本期講堂以“春夏保健與養(yǎng)生”為主題,。廣東省第二中醫(yī)院院…

2022-06-17 10:11 82男性保健 健康自測

臉是一面鏡子，它既能反映出一個人的精神面貌,，也能告訴你吃對了沒有,。而改善皮膚狀況和美容的最好方法就是調整飲食，讓你由內而外的煥發(fā)健康,！英國皮膚基金…

2022-06-17 09:56 870男性保健 中醫(yī)保健養(yǎng)生

2013年4月26日上午,，由廣東省保健協(xié)會主辦的“嶺南健康大講堂”第129場在廣州華以泰國際大廈舉行。本期講堂以“春夏保健與養(yǎng)生”為主題,。廣東省中醫(yī)院副院長…

2022-06-17 05:35 833男性保健 立夏 養(yǎng)心吃什么

立夏表示即將告別春天,，是夏日天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高,，炎暑將臨,，雷雨增多,，農作物進入旺季生長的一個重要節(jié)氣,。中醫(yī)認為“心為一…

2022-06-16 14:09 320男性保健 春季運動，春季,，運動

一是春季應該多旅游,。因為在寒冷的冬季里，身體被厚厚的棉衣捂了兩三個月,，體溫調節(jié)中樞和內臟器官的功能亦有不同程度下降,，肌肉和韌帶長時間不活動，更是萎…

2022-06-16 08:38 267男性保健 驚蟄 驚蟄養(yǎng)生 護肝健脾

驚蟄時節(jié)人體的肝陽之氣漸升,，陰血相對不足,，養(yǎng)生應順乎陽氣的升發(fā)、萬物始生的特點，使自身的精神,、情志,、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然,。飲食起居應…

2022-06-16 08:20 928男性保健 春季養(yǎng)生 春季保健 春季養(yǎng)生小常識

春三月起居——夜臥早起以養(yǎng)肝　　《黃帝內經》說“春三月,，此謂發(fā)陳，天地俱生,，萬物以榮,，夜臥早起，廣步于庭,，被發(fā)緩形,，以使志生，生而勿殺,，予而勿奪,，…