2019-03-12 00:40 752中醫(yī)藥學(xué)
蘆筍 情緒低落與體內(nèi)葉酸水平不足有著一定的聯(lián)系,。營(yíng)養(yǎng)學(xué)界將葉酸視為一種可以調(diào)節(jié)心情的必殺技，而蘆筍中恰恰富含了大量的葉酸,。一杯300毫升的蘆筍汁,，…
醫(yī)療疾病
2014-05-12 15:36 63
肥胖有多種原因，吃的過(guò)多,、運(yùn)動(dòng)太少、缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素,、激素影響等等,，除了這些因素以外，其實(shí)心理因素的影響也是很大的,。最
2014-04-06 07:16 76醫(yī)療新聞
愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng) 每個(gè)人都有想逃避現(xiàn)實(shí)的時(shí)候,，面對(duì)一個(gè)具體壓力時(shí)更是如此。英國(guó)佩斯利大學(xué)心理學(xué)家斯圖加特布隆迪對(duì)壓力與性生活的
2014-04-03 18:21 41醫(yī)療新聞
愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng) 乳房是女性最明顯的第二性征,，善待乳房可以更好更久地保持自己的女性美,。 專家指出,，現(xiàn)在一些年輕女性熱衷的擠乳
2014-03-13 17:27 64醫(yī)療新聞
愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng) 耳朵上有許多細(xì)小的血管和穴位,，常按摩、捏耳朵對(duì)身體有很大的保健作用,，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧,！ 搓耳：雙手掌輕握雙
2014-03-13 16:05 59醫(yī)療新聞
愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng) 頸側(cè)彎頸舒壓操 此動(dòng)作可伸展頸側(cè)和肩膀的肌肉，緊實(shí)側(cè)腰的效果?！ ?.坐正,，穩(wěn)穩(wěn)地坐在椅子上，脊椎伸直,、挺
2014-03-13 15:19 42醫(yī)療新聞
愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng) 核心提示：下面的隱形健身法簡(jiǎn)便易行,，在辦公室中就能達(dá)到健身的目的，大家不妨一試,?！ ?.放松眼睛 閉目轉(zhuǎn)動(dòng)眼
2014-03-12 07:48 52醫(yī)療新聞
愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng) 清晨貓式懶腰：每天清晨睡醒后，趴在床上,，撐開雙手,，伸直合攏雙腿，撅起臀部,，像貓拱起脊梁那 樣用力拱腰,，再放下
2014-03-12 07:45 35醫(yī)療新聞
愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng) 放松眼睛 閉目轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。先按順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng)6次,，再按逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng)6次,。然后睜開眼睛向窗外遠(yuǎn)處綠色草坪或樹木眺望
