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2014-03-13 15:15 64醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　所謂爬行健身就是以四肢著地,，學(xué)著動(dòng)物走路的樣子，兩手向內(nèi)彎曲,、著地,，慢慢地一步一步向前走。爬行的動(dòng)作要領(lǐng)是雙

2014-03-12 07:42 38醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　登高是古代重陽(yáng)節(jié)最重要的習(xí)俗之一,。古人登高的原始目的是避禍消災(zāi),，但用現(xiàn)代人的眼光看，秋日登高對(duì)健康是非常有益

2014-03-12 07:21 47醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　　十幾天的連綿大雨差點(diǎn)兒讓我們忘了河南的秋季有多干燥,，天剛放晴,，保濕補(bǔ)水就要馬上提上日程。我們都知道,，嘴角、

2014-03-11 19:01 43醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　頸椎酸痛可能算不上大病,，但時(shí)不時(shí)的折磨,，還是讓人苦不堪言。北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)博士武文強(qiáng)建議有此困擾的人,，

2014-03-07 22:35 66醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　□ 王海亭 山東中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)?！　∪说年?yáng)氣 盛衰，往往標(biāo)志著機(jī)體生理功能活躍的程度,。冬季的主氣為寒,，寒為陰邪

2014-03-07 22:34 60醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　扶膝而坐是一種很好的生活習(xí)慣，亦是很好的養(yǎng)生方法,。坐下時(shí),，兩手撐膝，兩只手的手心正好護(hù)在膝蓋上,，雙手按住雙膝

2014-03-07 22:31 46醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　趙穎：按時(shí)間說(shuō),，一個(gè)動(dòng)作練五分鐘之內(nèi)，你的頸椎,、肩周應(yīng)該非常有好處的,。　　主持人王瑩：一套動(dòng)作下來(lái),，也就20分

2014-03-07 22:29 43醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　北京按摩醫(yī)院特需門診 王 鉦(微博)　　新年的鐘聲敲響了,，人們都在忙著籌劃如何如何讓家人和自己過(guò)個(gè)好年，不論聚會(huì)

2014-03-07 22:20 60醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　以下養(yǎng)目護(hù)眼的4種方法,，可有效緩解眼疲勞,，改善視力，特別適用于經(jīng)常閱讀和寫(xiě)作,、用電腦的上班族和中老年人,。　　護(hù)