女性痛經(jīng)的食療方法有哪些,？這是網(wǎng)上點擊率比較高的問題,，因為食療是恢復(fù)健康比較好的方法，也是患者比較容易接受的,，那么究竟女性痛經(jīng)的食療方法有哪些呢,？接下來我們就來專業(yè)解讀 一下,。

　　女性痛經(jīng)的食療方法：

　　韭汁紅糖飲：鮮韭菜300克，紅糖100克,。將鮮韭菜洗凈,，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用,。紅糖放鋁鍋內(nèi),，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭汁內(nèi)即可飲用,。具有溫經(jīng),、補氣功效。適用于氣血兩虛型女性痛經(jīng),，并可使皮膚紅潤光潔,。

　　山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克,，紅糖30～50克,。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),，加清水2碗,，用文火煎剩1碗時，加入紅糖,，調(diào)勻,，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈,，化瘀止痛功效,。適用于婦女寒性女性痛經(jīng)癥及面色無華者。

　　關(guān)于女性痛經(jīng)的食療方法,，我們一定要結(jié)合自身的實際情況選擇最適合的,，只有最適合的才是最好的，最后建議大家一定要積極的到正規(guī)醫(yī)院治療這種疾病,，以最大限度的恢復(fù)大家的健康,。