1,、玄胡益母草煮雞蛋

玄胡20克,，益母草50克，雞蛋2個,。將以上3味加水同煮,，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,，吃雞蛋,。

功效：具有通經(jīng)、止痛經(jīng),、補血,、悅色、潤膚美容功效,。

2,、烏豆蛋酒湯

烏豆（黑豆）60克,，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升,。將烏豆與雞蛋加水同煮即可,。

功效：具有調(diào)中、下氣,、止痛功能,。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)，并有和血潤膚功效,。

3,、姜艾薏苡仁粥

干姜、艾葉各10克,，薏苡仁30克,。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟,，入藥汁同煮至熟,。

功效：具有溫經(jīng)、化瘀,、散寒,、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng),。

4,、益母草香附湯

益母草、香附各100克,，雞肉250克,，蔥白5根。將蔥白拍爛,，與雞肉,、益母草、香附加水同煎,。飲湯,，食雞肉。

功效：適用于痛經(jīng),，并能光艷皮膚,。

5、山楂桂枝紅糖湯

山楂肉15克,，桂枝5克,，紅糖30-50克。將山楂肉,、桂枝裝入瓦煲內(nèi),，加清水2碗,，用文火煎剩1碗時，加入紅糖,，調(diào)勻,，煮沸即可。

功效：具有溫經(jīng)通脈,，化瘀止痛功效,。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

6,、姜棗紅糖水 干姜,、大棗、紅糖各30克,。將前兩味洗凈,，干姜切片，大棗去核,，加紅糖煎,。喝湯，吃大棗,。

功效：具有溫經(jīng)散寒功效,。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。