繼發(fā)性痛經(jīng)通過食療來實(shí)現(xiàn)疾病的治療是效果比較好的,，專家指出不管哪種方法治療繼發(fā)性痛經(jīng)，在配合食療的方法下都會取得很好的效果,，下面便是專家對繼發(fā)性痛經(jīng)食療方法作出的分析,。

繼發(fā)性痛經(jīng)食療方法適用人群包括痛經(jīng)以腰腳酸痛、腹部抽痛,、乳房脹,、抽痛為主的人，這類人群平日應(yīng)攝食富含維他命B1,、B2的食物,，如：糙米、胚芽米,、乳制品等等,，或以合利他命F供作B1、B2的補(bǔ)充,。

然而出現(xiàn)骨盆腔充血,，經(jīng)來下腹子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命C,、E的食物,，如：柳丁、檸檬,、核桃,、等改善骨盆腔的血液循環(huán)，緩解骨盆腔充血的疼痛,。至于整個(gè)腹部都痛的人,，則平日尤直注意飲食及營養(yǎng)，少食生冷油膩,，可以維他命B群,、優(yōu)酪乳、表飛鳴等調(diào)理腸胃,。

繼發(fā)性痛經(jīng)食療方法有很多種,，但是大家必須要結(jié)合自身的實(shí)際情況選擇適合的治療辦法,，專家指出倘若是因貧血而引起痛經(jīng)的人則可以補(bǔ)充鐵劑、深綠色蔬菜或偶爾喝一些白蘭地酒,，也可以逐漸緩解痛經(jīng)癥狀,。