床是一個(gè)臥室里的靈魂,，人們每天幾乎會(huì)在床上度過(guò)至少三分之一的時(shí)間，所以一張床的好壞直接影響了睡眠質(zhì)量,。睡床的位置擺放就是另一個(gè)極為重要的影響因素了,，靠窗的位置會(huì)讓人覺(jué)得采光充足，心情開(kāi)闊;而靠墻一側(cè)會(huì)讓人有安全感,，進(jìn)出更方便,。我們就一起來(lái)了解一下睡床的位置擺放有哪些講究吧。
床是臥室內(nèi)最重要的器具,是人們休息睡覺(jué)的場(chǎng)所,，而且又與子孫繁衍息息相關(guān),。李笠翁在《閑情偶寄》里說(shuō)過(guò)一段很精辟的話：“人生百年所歷之時(shí)，日居其半,，夜居其半,。日間所處之地，或躺或廡,，或舟或車,，總無(wú)一定所在，而夜間所處,，則只有一床,。是床也者，乃我半生相共之物,，較之結(jié)發(fā)糟糠猶分先后者也,，人之待物其最厚者莫過(guò)于此?！?/p>
現(xiàn)代床的種類很多,，有沙發(fā)床,、彈簧床、繃子床,、竹床,、木板床，近年來(lái)還出現(xiàn)了水床,、消聲床,、氣墊床、音樂(lè)床,、按摩保健床,、風(fēng)調(diào)環(huán)境床等等。床作為傳統(tǒng)的單一型休息工具,，現(xiàn)在已向著集休息,、享受與理療保健于一體的多功能臥具方向發(fā)展。
正由于床在人的一生中占有重要位置,，因此床的位置擺放非常重要,。具體來(lái)說(shuō)，臥室安床有十大講究,。
1：對(duì)于床本身,，要考慮的是其長(zhǎng)度、寬度是否足夠,、床體是否平整,，并且是否有良好的支撐和舒適性。至于床的高低,，一般以略高于就寢者的膝蓋為宜,。太高則總是彎腰不方便。切記床不可貼地,，床底宜空,，勿堆放雜物，否則不通風(fēng),，易潮濕,。會(huì)致腰酸背痛。
2：安床不管位于何處,，關(guān)鍵在于應(yīng)該讓臥者可以自床上看見(jiàn)臥室的門(mén)與窗,，并且在黎明時(shí)分，會(huì)有陽(yáng)光照射到床上,，有助于吸收大自然的能量,。
3：床頭不能靠門(mén)，如果遷就臥室有限的空間,，而把床位放在大門(mén)口側(cè),，就犯了臥室的大忌,。
4：床位最好的選擇南北朝向，順和地磁引力,。頭朝南或北睡眠,，有益于健康，因?yàn)槿梭w的血液循環(huán)系統(tǒng)中,，主動(dòng)脈和大靜脈最重要,，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時(shí),，主動(dòng)脈與大靜脈朝向,、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時(shí)人最容易入睡,，睡眠質(zhì)量也最高,，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。
床頭不可朝西,，因?yàn)榈厍蛴蓶|向西自轉(zhuǎn),，頭若朝西，血液經(jīng)常向頭頂直沖,、睡眠較不安穩(wěn);如果頭朝東睡,，就會(huì)有一種安寧的感覺(jué)。
5床頭宜實(shí)不宜虛,，床頭應(yīng)該靠墻，不可靠窗,，床如果不靠墻的話,，床頭必須有床頭板，令頭部不至于懸空,，并且,，床頭后面不可是廁所或廚房。
6：床不可對(duì)門(mén),，以免被人一覽無(wú)遺,，毫無(wú)私密性和安全感，也影響休息,。如果遇房門(mén)相沖,，則可以用屏風(fēng)來(lái)?yè)蹰T(mén)，則不僅阻隔了床門(mén)相沖,，同時(shí)也維護(hù)了臥室的私密性,。
7：不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感,。也有損人的身心健康,。此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門(mén),，分體空調(diào)臥室內(nèi)機(jī)不可懸掛于枕頭位上方，臥室正上方不可懸掛吊燈,，這些都屬于橫梁壓床的范疇,。
8：床不可對(duì)鏡，因?yàn)槿嗽诎雺?mèng)半睡之間,，夜半起床容易被鏡中影所驚嚇,，精神不安寧，導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?其次人在入睡時(shí),，氣能最弱,，而鏡子是反射力極強(qiáng)的物體，易將人體的能量反射出去,，特別是年輕夫婦,，如果臥室鏡對(duì)床，長(zhǎng)此以往,，易患不育癥,。
如果睡房中有鏡子對(duì)床，可在晚上蓋住它或把它轉(zhuǎn)向墻壁,，當(dāng)然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內(nèi)部,，照鏡時(shí)打開(kāi)，平時(shí)不用時(shí)將門(mén)合上,。
9：床頭柜應(yīng)高過(guò)床,，有利于睡眠者之智慧，并提高睡眠質(zhì)量,。
10：床頭位兩側(cè),，不可被柜角或廚角、書(shū)桌,、化妝臺(tái)沖射,，易使人患偏頭痛。葉子尖長(zhǎng)的植物,、方形或長(zhǎng)方形的家具不能太靠近睡床,。
