如果是在空腹的時(shí)候就測量自己的血糖是59的話就一定要注意的,，因?yàn)樵谶@種情況下還是有所偏高的,，那么就要想辦法去緩解的，這樣的話才不至于讓自己的病情狀況變得更加嚴(yán)重一些,，而且還可以去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查,，效果才會更加好一些的，根據(jù)自己具體的檢查結(jié)果來選擇適合的治療措施,。

血中的葡萄糖稱為血糖(Glu),。葡萄糖是人體的重要組成成分，也是能量的重要來源,。正常人體每天需要很多的糖來提供能量,，為各種組織、臟器的正常運(yùn)作提供動(dòng)力。所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要,。正常人血糖的產(chǎn)生和利用處于動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài),，維持在一個(gè)相對穩(wěn)定的水平，這是由于血糖的來源和去路大致相同的結(jié)果,。血糖的來源包括：①食物消化,、吸收;②肝內(nèi)儲存的糖原分解;③脂肪和蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化。血糖的去路包括：①氧化轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?②轉(zhuǎn)化為糖原儲存于肝臟,、腎臟和肌肉中;③轉(zhuǎn)變?yōu)橹竞偷鞍踪|(zhì)等其他營養(yǎng)成分加以儲存,。胰島是體內(nèi)調(diào)節(jié)血糖的血糖濃度的主要器官，肝臟儲存肝糖元,。此外,，血糖濃度還受神經(jīng)、內(nèi)分泌激素的調(diào)節(jié),。

血液中的糖份稱為血糖,，絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖(英文簡寫Glu)。體內(nèi)各組織細(xì)胞活動(dòng)所需的能量大部分來自葡萄糖,，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要,。正常人在空腹血糖濃度為3.61~6.11mmol/L?？崭寡菨舛瘸^7.0mmol/L稱為高血糖,。血糖濃度低于3.61mmol/L稱為

低血糖，我們拿到的血液生化檢查報(bào)告中一般寫著： 葡萄糖,，或者Glu,。

糖是我們身體必不可少的營養(yǎng)之一。人們攝入谷物,、 蔬果等,，經(jīng)過消化系統(tǒng)轉(zhuǎn)化為

單糖(如葡萄糖等)進(jìn)入血液，運(yùn)送到全身細(xì)胞,，作為能量的來源,。如果一時(shí)消耗不了，則轉(zhuǎn)化為

糖原儲存在肝臟和肌肉中,，肝臟可儲糖70～120克,，約占肝重的6～10%。細(xì)胞所能儲存的 肝糖是有限的,，如果攝入的糖份過多,，多余的糖即轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?/p>

當(dāng)食物消化完畢后，儲存的肝糖即成為糖的正常來源,，維持血糖的正常濃度,。在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),，或者長時(shí)間沒有補(bǔ)充食物情況，肝糖也會消耗完,。此時(shí)細(xì)胞將分解脂肪來供應(yīng)能量,，脂肪的10%為

甘油，甘油可以轉(zhuǎn)化為糖,。脂肪的其它部分亦可通過氧化產(chǎn)生能量,，但其代謝途徑和葡萄糖是不一樣的。