電子血壓計分兩種,，一種是上臂式的,，一種是腕式的，因為腕式的好操作,，用起來方便,，很多家庭配的是腕式的。腕式的電子血壓計,，缺乏準(zhǔn)確度,，最好用上臂式電子血壓計。
　　測量血壓時，理想的室內(nèi)溫度應(yīng)該是21攝氏度,，安靜無噪音,；測前30分鐘內(nèi)避免受寒、用力,、疼痛,、疲勞、進食,、情緒激動,、吸煙和飲咖啡等；測前5分鐘內(nèi)不要行走,，應(yīng)安靜休息,，放松精神；最好坐靠背椅,，裸露上臂,，上臂與心臟處于同一水平線。
　　血壓測量的次數(shù),，在一般情況下,，每天早晨和晚上測量，每次測2~3遍,，取平均值,；血壓控制平穩(wěn)者，可每周只測1天的血壓,；對初診斷為高血壓或血壓不穩(wěn)定者,，建議連續(xù)家庭測量血壓7天，每天早晚各一次,，每次測量2~3遍,，取后6天血壓平均值作為參考值。
　　另外,，患者首次測量血壓時,，應(yīng)分別測量雙上臂血壓，每個上臂連續(xù)測量3次,，第一次的數(shù)據(jù)如果偏高,，要去除，取后兩次讀數(shù)的平均值,，哪個上臂血壓值偏高,，就作為判斷標(biāo)準(zhǔn)。
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