在生活中有很多人讀完本科之后想繼續(xù)深造這個時候他們就會選擇考研,，而考研是非常痛苦的在這個過程中不僅要忍受住學(xué)習(xí)的折磨,，而且因為經(jīng)常學(xué)習(xí)沒有時間鍛煉身體，他們還很可能會生病,，所以在考研的同時,，應(yīng)該制作一個合理的作息時間表，這樣就不會生病了

考研前作息時間表：

時間安排

7：00 起床

7：30—8：30 背誦英語單詞或?qū)I(yè)課

8：30—9: 00 背誦政治馬哲原理,、形勢政策

9：00—12：00 重點攻克數(shù)學(xué)知識點或做數(shù)學(xué)模擬題

12：00 午餐與午休

13：30—16：00 做英語閱讀或英語專題

16：00—18：00 專業(yè)課

18：00 晚餐

18：30—19：30 背誦政治或英語單詞

19：30—22：30 重點攻克數(shù)學(xué)或?qū)I(yè)課

22：30 洗漱,、自由活動

23：00—23：30 回顧當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容

補(bǔ)充說明：

這個復(fù)習(xí)時間安排表是以考研初試各科考試時間為依照進(jìn)行分配，以便大家能形成較為合的考試生物鐘,，但這并不是要絕對遵循該時間表作息,，請各位考生結(jié)合自身條件和具體情況進(jìn)行借鑒和調(diào)整。

比如身體素質(zhì)較差的考生,，可以早上稍微晚起,，晚上稍微早睡,，多休息，保持身體狀態(tài);身體素質(zhì)好的考生則可以起得更早,，睡得更晚,，以不影響第二天復(fù)習(xí)為宜。

心要靜,，能吃苦,，挺得住!

一旦形成自己的復(fù)習(xí)生物鐘，就要堅持下去,，直到勝利,。最后的復(fù)習(xí)時間，不可能每天都在教室待著,，要學(xué)會利用教室之外的零碎時間,，比如去報名現(xiàn)場的路上、車上,、晚上睡前時間,，都可以利用起來。