對(duì)于患有胃部疾病的朋友來說，飲食方面需要格外的注意,，因?yàn)橐坏]有健康飲食,，就會(huì)造成疾病的惡化，甚至引發(fā)其他系列的疾病,，危及到生命安全,。許多人認(rèn)為魚類屬于寒涼性食物，不適宜胃炎患者食用,，否則會(huì)刺激到胃部從而引起不適,，其實(shí)并不全然如此，因?yàn)橄聆桇~,、帶魚,、胖頭魚等可以在冬季起到非常好的養(yǎng)胃效果。

一,、胃炎可以吃魚嗎

慢性胃炎主要是因?yàn)槲覀冿嬍巢灰?guī)律造成胃粘膜受到胃酸的刺激,，而胃粘膜的防御能力下降引起的，另外很多胃炎患者都會(huì)有幽門螺桿菌的感染,。意見建議：因此治療慢性胃炎主要一是抗幽門螺桿菌和保護(hù)胃粘膜,，二是飲食上好好養(yǎng)胃。有胃炎不要輕視,，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院開藥,，有的沒的吃點(diǎn)藥不會(huì)有效果，一般淺表性胃炎影響比較小,，萎縮性胃炎就比較麻煩,。一般是有癥狀時(shí)注意吃藥，同時(shí)注意生活規(guī)律,，并少食辛辣及酒,。還要勿過飽過饑。不要進(jìn)食大量的冷飲冷食,，因?yàn)槲覆繒?huì)因刺激而缺血的,。所以喝冷飲或是涼啤酒表現(xiàn)為急性胃腸痙攣的。胃部的癥狀好轉(zhuǎn)以后,，也要注意這些的,。還要?jiǎng)e緊張焦慮，心情好,，這樣會(huì)遠(yuǎn)離疾病,。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。1、從生活作息上做起,，最起碼一天三頓要定時(shí)定量,，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守,。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響,，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改,，并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的,，因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內(nèi),，不可能產(chǎn)生太大的差別,。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料,。胃的保養(yǎng)可以試試太陽(yáng)神猴頭菇胃腸保健口服液,，以現(xiàn)代高科技提取工藝汲取猴頭菇之精華，結(jié)合太陽(yáng)神生物健原液精制而成,，含豐富猴頭菇多糖和小分子多肽,，服用后立即與胃粘膜結(jié)合形成保護(hù)層，深層保護(hù)胃粘膜,。2,、一般，胃消化功能不好的人,，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽,，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃的話,，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?。硬的、纖維類的東西不好消化,。

二、哪些魚養(yǎng)胃

鰱魚：冬季養(yǎng)胃的好魚,，用于緩解胃痛,，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎,。

帶魚：冬季養(yǎng)胃,，補(bǔ)五臟、祛風(fēng),、殺蟲,，對(duì)脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。

胖頭魚：有暖胃,、補(bǔ)虛,、化痰、平喘的作用,。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,，暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦５淖饔?。冬季如何養(yǎng)胃

蝦米：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用,。因?yàn)樗缓鞍踪|(zhì)、碳水化合物,、脂肪及鈣,、磷、鐵等成分,，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng),、滋陰健胃、通暢血脈之功效,。