對中醫(yī)知識有一定了解的人都知道,，在學(xué)習(xí)中醫(yī)的過程中最主要的方式就是要掌握人體上分布的大大小小的經(jīng)脈和穴位,。而少陽經(jīng)就是人體中常見的一個(gè)經(jīng)脈，在中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為少陽經(jīng)主要有人的手足肝臟和陰陽組成,。但是有些人產(chǎn)生頭痛這種感覺的時(shí)候就是少陽經(jīng)引發(fā)的頭痛,，那么少陽經(jīng)引發(fā)的頭痛應(yīng)該如何解決呢？

少陽頭痛治擬疏通少陽經(jīng)脈,。穴位選?。猴L(fēng)池、率谷,、外關(guān),、俠溪、陽陵泉,。率谷穴沿皮斜向耳根方向針刺,，刺入深度為1寸左右，俠溪直刺0.3～0.5寸,，陰陵泉直刺1～2寸,。針用瀉法，留針20分鐘左右,，每日1次,，10次為1療程。

少陽頭痛時(shí)頭兩側(cè)連耳根,、發(fā)際作痛,，或偏頭痛，伴有忽冷忽熱,，寒熱往來,，胸脅苦滿，口苦目眩;脈弦細(xì),，舌質(zhì)偏紅,，苔薄黃。臨床上以肝膽火熱上攻或風(fēng)熱證者多見,。

治療：和解表里,。

方藥：小柴胡湯加減,。

柴胡10克，黃芩6克,，黨參10克,，姜半夏10克，炙甘草5克,，蔓荊子10克,，藁本10克。

誘發(fā)因素：不良身體姿勢和生活習(xí)慣,，引起斜方肌與顳肌損傷(由膽經(jīng)和三焦經(jīng)管轄),。長期從事伏案工作，肩背總是處在緊張狀態(tài),，長時(shí)間的接聽電話,，肩膀和脖子扭著，甚至為了省事把電話夾在肩膀上,，引起肩膀,、脖子抽筋般疼痛，有人腿不好,，走路一邊腿外側(cè)痛,，導(dǎo)致身體中心偏移，肩膀無意間總處在緊張狀態(tài);辦公室的空調(diào)或外邊的寒氣傷害;還有些人習(xí)慣側(cè)著身歪在桌子邊上,，造成一側(cè)肩膀肌肉長期緊張;這些失去平衡的緊張會造成頸椎和脊柱兩側(cè)肌肉力量不平衡的;影響路過經(jīng)絡(luò)的氣血運(yùn)行,。

少陽經(jīng)頭痛發(fā)作時(shí),，多在兩側(cè)顳肌區(qū)域并牽連耳朵,。有時(shí)仿佛整個(gè)頭都在痛，無法分清是哪里的問題,，按壓頭皮,，可尋找敏感的區(qū)域，一般可在三焦經(jīng)和膽經(jīng)管轄區(qū)域,，可觸及壓痛,、硬結(jié)及條索樣的筋，尤其是肩井穴,，風(fēng)池穴是提示膽經(jīng)頭疼的信號,，風(fēng)池疼痛表明有風(fēng)寒侵犯。有人頭痛的厲害時(shí),，吃飯用力咀嚼時(shí)會引起牙疼,。女性患者會覺得文胸的肩帶分外沉重，像勒進(jìn)肉里的鐵絲,，引起肩膀,、脖子與頭側(cè)不適,。

預(yù)防措施

首先要避免那些造成使肌肉僵硬的姿勢，緩解肩,、頸部長期的緊張是關(guān)鍵,，提倡工作中經(jīng)常休息，拉伸下肩膀,，經(jīng)常在課間做伸展動(dòng)作,，比如聳肩，繞肩,，雙手和十從前面舉過頭頂伸直,，哪怕模仿各種游泳的姿勢，跳繩,，只使要活動(dòng)和拉伸肩膀,，避免長期緊張的運(yùn)動(dòng)都可以。定期請按摩師幫助按摩肩膀和頭頸甚至后背是明智之選,。

治療：

1.局部按壓：用指壓,，點(diǎn)揉，提捏,，刮痧等等方法,，對疼痛的頭皮及肌肉進(jìn)行松解，解除粘連,，清除淤血,。例如頭側(cè)膽經(jīng)區(qū)疼，可以用手輕抓起該區(qū)域的頭發(fā),，望外拉扯頭皮,，也可以直接提起局部頭皮，捻揉和往外拉,，中間有加厚水腫的頭皮,，可以用指頭尖捻擰。

用刮痧板順著膽經(jīng)三焦經(jīng)從頭一直刮倒肩膀,，起到疏經(jīng)活絡(luò)的作用,，不必非刮出痧來。若提拉不管用,，也可針對最疼痛的區(qū)域按揉,，撥動(dòng)。需要配合按摩肩,、頸部的經(jīng)絡(luò)與其管轄的肌肉群(主要是枕肌,，斜方肌)，治療時(shí)可在風(fēng)池,，肩井等穴位處找到硬筋和硬節(jié),，耐心按揉這些緊張的肌肉,，松解那些僵硬的結(jié)節(jié)，拔罐,、刮痧鏟除經(jīng)絡(luò)淤泥,，可明顯緩解頭痛。

2.循經(jīng)治療

取三焦經(jīng)手上的液門穴或膽經(jīng)的足竅陰,，輔助以陽輔,、俠溪、丘墟,，足臨泣,、陽陵泉和肝經(jīng)太沖，找選敏感穴位,。

3.綜合治療

少陽經(jīng)頭痛多數(shù)跟肝膽及三焦經(jīng)循行線路上有瘀堵有關(guān),，使本應(yīng)順腸道隨屁而解的肝膽郁氣，因下路不通而犯上,?？啥嘧鍪韪卫須猓?jīng)常按摩腿內(nèi)外側(cè)的肝膽經(jīng),，配合膀胱經(jīng),，主要選肝、膽俞及膈俞等穴治療,，以保持排郁氣的通道暢通無阻,。

女性月經(jīng)前后最容易犯病，月經(jīng)前后發(fā)作多與氣血虧虛或氣滯血瘀有關(guān),，除按摩三陰交,，次髎外，還應(yīng)注意養(yǎng)氣血,，益肝腎,。若心煩胸悶,，可選用逍遙丸,，伴口干可用加味逍遙丸。若頭暈,，眼睛酸澀,，腰膝酸軟，可用石斛夜光丸,，頭暈乏力可用八珍顆粒,。常喝山藥薏米粥、紅棗紅糖水,。頭痛伴口苦,，可試小柴胡顆粒與正天丸,。