酸奶這種食品想必大家都比較熟悉,，酸奶是以牛奶為原材料經(jīng)過加工發(fā)酵后制作出來的另一種食品,，相比于牛奶,，酸奶保留了其原有的功效,，并且提升了口感還加入了益生菌因子對于人體腸胃有很多好處,。人們在日常生活中會通過酸奶和蜂蜜來制作面膜，下面就來介紹一下酸奶與蜂蜜面膜制作方法,。

制作方法

原材料 蜂蜜酸奶

詳細(xì)做法

1：將一塊細(xì)紗布放在過濾網(wǎng)上,，然后將酸奶(最好選擇無糖酸奶)倒入，靜置一夜,，讓酸奶中多余的水分過濾掉,。

2：在酸奶中加入一勺洋槐花蜂蜜，攪拌均勻后涂抹在臉上,，靜置5--10分鐘后清洗掉即可,。

面膜用法

1、面膜千萬不要在臉上停留過長時(shí)間,，5--10分鐘即可,。因?yàn)槊婺屍つw溫度升高，加速油脂分泌,。停留時(shí)間太長可能起不到去痘的效果,，反而會加重哦。

2,、讓酸奶[1]過濾是為了讓其更濃稠,，這樣才不會抹到臉上以后流得到處都是，如果有固體酸奶則可以略過第一步,。記得將酸奶放在通風(fēng)涼爽的地方,，否則小心酸奶變質(zhì)哦。

3,、一周使用2--3次,，簡單有效,。

功效

酸奶中富含乳酸成分,，不但具有非常不錯的保濕補(bǔ)水功效，而且還有去角質(zhì)的作用,，快速恢復(fù)肌膚的光澤與嫩滑,。油性肌膚宜選用脫脂酸奶，干性肌膚宜選用全脂酸奶,。具有收縮毛孔和細(xì)膩美白皮膚的效果,，還可以平衡肌膚酸堿度，控油，如果臉上有豆豆的話也有一定的治愈功效,，而蜂蜜是天然的美容產(chǎn)品,，內(nèi)服外用，對收縮皮膚有很好的效果,，記的要用純正的蜂蜜

功效原理

酸奶的性質(zhì)溫和,，有去角質(zhì)美白的功效，還能鎮(zhèn)靜曬后肌膚,。蜂蜜有較強(qiáng)的潤澤性,，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失;

蜂蜜的營養(yǎng)成分均為天然營養(yǎng)物質(zhì),，其單糖,、維生素、酶類等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細(xì)胞的吸收,，能有效地改善皮膚表面的營養(yǎng)狀態(tài),。