其他的牙齒本身是不好的,，即便是年紀(jì)輕輕,，還是有牙齒問題,，比如經(jīng)常去吃一些比較硬的食物，太酸的太涼的都會一瞬間感覺到牙齒特別疼,，還會伴有酸軟無力的感覺,，這些都和個人的一些不良的習(xí)慣有關(guān)系，所以患者需要注意,，做好牙齒的護(hù)理工作,，并且要注意做好飲食和生活中的日常習(xí)慣。
一,、 經(jīng)常食用較硬的,、油炸的、烤,、烙食品等,。
二、 釉質(zhì)鈣化程度差,。如釉質(zhì)發(fā)育鈣化不良,。
三、 磨牙癥,。如果習(xí)慣于一側(cè)咀嚼食物,，可發(fā)生一側(cè)牙齒磨耗嚴(yán)重，產(chǎn)生牙齒過敏癥,。長期喜食較硬食品,，牙本質(zhì)過敏最容易發(fā)生于上下磨牙和下前牙的切緣、上前牙的舌側(cè),。
防治牙本質(zhì)過敏應(yīng)做到：
一,、 用兩側(cè)牙齒咀嚼食物：可防止一側(cè)牙齒過度磨耗，并可避免一側(cè)咀嚼肌肥大,。
二,、 少吃較硬的食物：包括油炸食物和烤烙制品等。這里所說的少吃,，指的是不能天天吃硬質(zhì)食品,，這樣有利于治療牙本質(zhì)過敏，有利于鞏固或提高治療效果,。
三,、 避免冷、熱、酸,、甜食物刺激,。
四、 咀嚼生茶葉治療牙本質(zhì)過敏：由于生茶葉中含鞣酸,，可使牙本質(zhì)小管的蛋白質(zhì)發(fā)生凝固,，從而減輕牙本質(zhì)過敏癥狀。其方法是：將干茶葉放在牙齒的過敏區(qū),，輕輕咀嚼,。適用于牙齒的咬合區(qū)牙本質(zhì)過敏。干茶葉取材容易,、經(jīng)濟(jì),，有一定療效。
五,、 使用生大蒜治療牙頸部牙本質(zhì)過敏：大蒜素具有抗菌消炎作用,，用于治療牙本質(zhì)過敏，其機(jī)制尚不清楚,。具體方法是用生大蒜的新鮮斷面反復(fù)涂擦過敏區(qū),。
六、 避免刺激過敏區(qū)：在治療期,，每次刷牙要避免刺激過敏區(qū),。特別是橫刷牙時對牙頸部損傷嚴(yán)重，應(yīng)該糾正橫刷牙,，以免引起牙本質(zhì)過敏,。
