隨著現(xiàn)在生活和工作當中各種壓力的增加,，在我們的身邊有很多人早早的就出現(xiàn)了長白頭發(fā)的現(xiàn)象,，很多人都對長白頭發(fā)感覺到特別的反感，在人們的印象當中,，只有老人才會長白頭發(fā)的,。其實引起長白頭發(fā)的原因比較多，在生活當中只要注意這些原因,，做好預防就會緩解長白頭發(fā)的現(xiàn)象,。

關于白頭發(fā)

白頭發(fā)主要分為先天性白發(fā)和后天性白發(fā)，先天性白發(fā)主要是往往有家族史,，以局限性白發(fā)較常見,，多見于前頭發(fā)際部。后天性白發(fā)是少年白發(fā),，少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年,，常有家族史，除白發(fā)增多外,，不影響身體健康,。在先天性白發(fā)中，如果是父母任何一方或者雙方都有過少白頭的基因,，那么很可能在下一代也有幾率會遺傳給孩子,。

在后天性的白發(fā)中，主要有三個方面,。

營養(yǎng)狀況不好

毛發(fā)是皮膚的附屬器,，它同身體其它各部位的器官，組織一樣,，需要充足的營養(yǎng),，因為我們的頭發(fā)色素顆粒中含有銅，鈷,，鐵,，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅，鈷,，鐵這些無機鹽,，自然會影響黑色素的合成，使頭發(fā)由黑變白,。

精神因素

如果一個人長期抑郁寡歡,，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度,，均可使頭發(fā)由黑變白,。如在我國春秋戰(zhàn)國時期,，吳國的大夫伍子胥為了混過昭關，一夜之間急白了滿頭烏發(fā);又比如奧巴馬原本有一頭烏黑的頭發(fā),，但是在競選期間擔任總統(tǒng)之后頭發(fā)由黑色竟然成了灰白色,，不難看出，白頭發(fā)的產生和一個人的精神因素,，心理壓力有關,。

疾病因素

如果一個人才長期患有腦垂體機能下降，甲狀腺機能亢進,，結核,，傷寒，惡性貧血等消耗病癥,，植物神經功能障礙等,，也是頭發(fā)由黑變白的疾病。