女人們都希望胸部越大越好,，所以會(huì)尋找各種豐胸方法，這里需要提醒大家注意，生活中的很多錯(cuò)誤行為會(huì)導(dǎo)致胸部變小,，比如很多女生喜歡趴著睡,，這對(duì)胸部的發(fā)育就會(huì)有影響，還有的女性會(huì)完全不穿內(nèi)衣,，這同樣不利于豐胸,，所以這些錯(cuò)誤一定要改正，現(xiàn)在市場(chǎng)上出現(xiàn)了一種豐胸按摩器,，主要對(duì)胸部進(jìn)行按摩,，那么這種按摩器究竟有沒(méi)有豐胸作用呢？

豐胸按摩器可以豐胸嗎？

都知道豐胸,，除了遺傳因素是最主要的原因外,，均衡攝取營(yíng)養(yǎng)是基礎(chǔ)，可以多補(bǔ)充鉻元素,，它能促進(jìn)葡萄糖的吸收并在乳房等部位轉(zhuǎn)化為脂肪，繼而能達(dá)到豐胸的效果,。發(fā)育成熟的乳房,，脂肪占2/3，腺體占1/3,，所以,，脂肪的多少?zèng)Q定乳房大小。下面就是一些可以豐胸的食物,。

1,、蛋白質(zhì)是構(gòu)成乳房細(xì)胞的重要元素,，配合其他礦物質(zhì)、碳水化合物,、維生素才能促進(jìn)荷爾蒙分泌,，并且動(dòng)、植物性蛋白質(zhì)都要攝取,。常食用的動(dòng)物性蛋白質(zhì)高有魚(yú),、雞、蛋,、豬肝,、牛奶。植物性蛋白質(zhì)高的食物有豆類(lèi),、谷類(lèi),。

2,、多吃植物性脂肪，避免過(guò)多動(dòng)物性脂肪,，改用花生油,、大豆油、芝麻油,、葵花油等烹調(diào)食物,。

3、多食用一些大豆的食物對(duì)乳房發(fā)育是很有效的,，大豆中含有的異黃酮可以促進(jìn)乳房二次發(fā)育,，還能降低體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房的不適感,。

4,、海帶不但可以刺激乳房發(fā)育，還能降低乳腺增生的幾率,，因?yàn)楹е泻写罅康牡?，可以使?nèi)分泌得到適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，加速乳房發(fā)育的速度,。

5,、黃魚(yú),、甲魚(yú)、泥鰍,、帶魚(yú),、章魚(yú)、魷魚(yú),、海參,、牡蠣以及海帶、海蒿子等,，富含人體必需的微量元素,，有獨(dú)特的保護(hù)乳腺的作用。

6,、水果中木瓜可以促進(jìn)乳腺分泌,，葡萄、檸檬,、草莓,、無(wú)花果、火龍、牛油,、橙子等水果也是豐胸的補(bǔ)品,。

7、海參,、雞腳,、豬腳、豬尾巴,、蹄筋是常見(jiàn)的豐胸食物,。

8、杏仁,、芝麻,、花生、核桃,、腰,、蓮子等都含有幫助胸部發(fā)育成份。

9,、蜂皇漿含有十幾種維他命和荷爾蒙,，對(duì)荷爾蒙不足造成胸發(fā)育不良者，是天然的選擇,。