俗話說,，胃病三分，靠治七分靠養(yǎng),，但我們的生活中還是有太多的人有胃病,，在我國胃病的發(fā)病率幾乎占80%以上，大多數(shù)胃病嚴重的患者都會出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象,，所以在胃病發(fā)作的時候一定不能吃辛辣刺激的食物,，或者要保證飲食規(guī)律，才能夠養(yǎng)好,，那么胃不好都有哪些癥狀呢?

腎不好會出現(xiàn)的6個癥狀

1,、沒勁兒

腎功能不好時,，很多廢物難以從尿里排泄出往，會出現(xiàn)精神不振,、疲憊,、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病,，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出,，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現(xiàn),。有些患者會以為是過于勞累,，或者是其他原因，而忽視了腎臟題目,。

2,、不想吃

不想吃飯、厭食,，甚至惡心,、嘔吐，也是腎臟病的常見癥狀,。有些患者總是先往到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病,，一看沒胃病和肝病,，就擱置不管了，忘了看腎病醫(yī)生,，結(jié)果耽誤了病情,。

3、尿有泡沫

尿里有泡沫的原因有多種,，其中假如蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里,，尿就會起很多泡沫。

4,、腰痛

腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè),，所以腎臟有病時，會感到腰痛,。

5,、尿多尿少

l健康的人天天排尿次數(shù)大約4—6次，尿量約800—2000毫升,，假如排尿次數(shù)和尿量過多或過少,，就要留意了。

6,、水腫

飲水太多,，或者是睡眠時間過長,、過于肥胖等，眼瞼,、臉部,、小腿等部位可以出現(xiàn)稍微的水腫，假如不是這樣,，就要懷疑是不是腎臟有了題目,。

補腎食物

1.韭菜

韭菜可溫腎助陽，活血散瘀,，理氣降逆,，別名又稱“起陽草”，既可輕易讓他亢奮,，又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳,。

2.生魚片

含高蛋白質(zhì)，增加體內(nèi)荷爾蒙,。

3.生蠔

海鮮中的一種,，含鋅，有助于合成男性荷爾蒙,，維持攝護腺正常運作,，生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他如龍蝦,、海膽,、海參、魚卵,、蝦卵,、貝殼類、海藻類等等也不錯,。

4.人參

這不只是老人家用來進補的補品,，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活動頻率,。