不知道大家是否嘗試過，在炎熱的夏季吃完杏子后,，再來一個冰冰的雪糕呢?但是大家是否考慮過這樣子的情況,，在大量性的經(jīng)常性的這樣吃肚子是否能承受得了?要知道如果是吃的東西不注意，容易因為飲食不當(dāng)所引發(fā)的急性腸胃炎,，所以我們應(yīng)該注意點,。有些東西吃了之后需要到肚子里面消化一下。我們要把握好時間的間隔,。

炎熱的夏季不少人都特別喜歡吃一些冰涼食品或喝一些冰飲,，其中雪糕(冰淇淋)是最常見也是最受歡迎的美味冰凍飲品之一，是一種非常利于消暑解渴的佳品。杏子在夏初的時候成熟上市,，同樣也具有解渴效果,。那么杏子和雪糕能夠一起吃嗎?

杏和雪糕能一起吃嗎?杏子和冰淇淋可以一起嗎?

1、可以一起吃

杏子和雪糕一起吃是可以的,，少量食用是不會有副作用的,，而且杏子和雪糕適宜于大多數(shù)群體食用，但實熱體質(zhì)的人要慎吃杏子,，腸胃功能比較弱的人要慎吃雪糕,。另外正常人也不宜多吃杏子以及雪糕，杏子多吃易上火和傷胃,，而雪糕多吃極易導(dǎo)致胃痛,、腹瀉，并且長期食用容易導(dǎo)致長胖,。

2,、飲食建議

通常水果類食品是比較營養(yǎng)健康的，對腸胃的刺激一般也不會那么大,，但雪糕等冷飲對人的咽喉,、腸胃刺激則非常大，而且基本沒有太大的營養(yǎng)價值,，所以雪糕雖然美味但不建議多吃,，偶爾吃點即可切不可天天吃雪糕，不然很容易引起腸胃功能紊亂甚至誘發(fā)腸胃炎,、感冒等癥狀,。

3、溫馨提示

除了身體情況特殊(過敏體質(zhì),、糖尿病等)的人要慎吃以及不可多吃外杏子就沒有什么飲食禁忌了,，絕大多數(shù)食品和杏子搭配都是可以的，只要適量食用對健康一般沒有影響,。至于傳言中杏子與豬肉,、豬蹄、豬肝,、胡蘿卜等食品一起吃會產(chǎn)生不適影響那也是對于一部分人，正常人一起吃也沒有影響,。

4.杏子雪糕

一般就是五十克的棉花糖,，還有二百一十克的杏子，再加上一百克的淡奶油,，那么主要的用料方面就是這些了,。輔料方面的文件就是牛奶了。那么這個牛奶的量一般就是三十克的量就使用不完了,，所以準(zhǔn)備多了也是用不到的,，反而會產(chǎn)生浪費的現(xiàn)象,。

首先我們要把這個杏子放到流動的水里面沖洗干凈了。這個杏子的重量也連同這個核在內(nèi)的重量一起算,。其實就算是多一點,，或是說少一點的也倒是無所謂了。也沒有那么太大的關(guān)系?，F(xiàn)在我們要把杏子去一下這個果核,，再加上一些牛奶在里面，再一起放到這個料理機里面,，再把它們一起打成泥樣的就行了

現(xiàn)在我們要把這個淡奶油,，要事先把它們放到冰箱里面冰藏一下才行，再取出來使用手動的打蛋器把它們打成濃稠的樣子就可以了?，F(xiàn)在我們要把它里面放上一些棉花糖,，再把它們打得均勻一些。一直把這個棉花糖打成完全融化之后才行的,。這一步我們使用的就是液體草莓味的棉花糖了,。

如果說是我們沒有準(zhǔn)備好這種棉花糖的話，那么也是可以使用家里準(zhǔn)備好的這種白糖也是可以的,。畢竟白糖是家家都有的,。就算是沒有的話，那么超市里也是比較好買到的了,。但我們不能加太多了,，也得適當(dāng)量的加才行的。

做到這一步的時候,，我們可以把這個杏泥倒進(jìn)這個淡奶油里面來了,。再把它們均勻的攪拌一下，等到攪拌均勻之后,，再把他們放到這個我們事先準(zhǔn)備好的這個雪糕模具里面,。不要把它們放到里面就可以了。而是要把它們先放到這個冰箱里面,，先讓它們冷凍一下,，這樣就能讓他們凝固起來了。等到徹底的凝固之后,，就能讓這些冰塊都弄好了,。

等到弄好之后，我們就可以把它們拿出來給小寶寶吃了,。但是我們不要立馬把弄好的給小寶寶吃,，畢竟這種東西太冰了。一般是等上一會再給小朋友們吃。這樣也不會太冰,，所以小朋友們就算是這個時候吃,，也不會冰到他們的牙齒，也是對小朋友們的一種保護吧,。不過最最重要的還是健康與綠色,。