在生活中有很多人經(jīng)常會感覺到皮膚瘙癢,，大多數(shù)人皮膚瘙癢的時候都會用手抓癢的皮膚，這個時候可能皮膚上就會出現(xiàn)一些紅色的斑點,，或者是會長一些紅色的疙瘩,，但也有一些人抓完之后皮膚上沒有任何變化，就是會感覺到癢,，那么皮膚瘙癢沒有癥狀是怎么回事呢?

皮膚瘙癢一般屬于干癢癥建議用桂利嗪治療同時要注意

第一,，最好穿質(zhì)地柔軟的純棉衣物，或真絲等天然纖維織物,。而化纖質(zhì)地的內(nèi)衣,，會在干燥環(huán)境下與身體表面產(chǎn)生靜電，加重皮膚瘙癢,。此外,，衣物要盡量寬松,，過緊的衣物會增加與身體的摩擦，使瘙癢癥狀加重,。

第二,，每天應(yīng)保證飲水量不少于2000ml(8杯水)。如果有條件,，居室內(nèi)最好使用加濕器,，可以有效改善室內(nèi)的干燥環(huán)境，減少皮膚發(fā)癢的誘因,。

第三,，多喝紅茶。因為茶葉中含有豐富的微量元素錳,，其中又以紅茶含量最多,。錳元素可以保證皮脂代謝的正常進行，防止皮膚干燥,，并且能促進維生素b6在肝臟內(nèi)的積蓄,，增強人體抗皮膚炎的功能。此外,，白菜,、菠菜、黃豆中也含有錳元素,，可以多補充一些,。

第四，多吃水果,、蔬菜,，少吃大蒜、辣椒等刺激性食物,，并避免煙酒的刺激,。

第五，洗澡不能太勤,，每兩天洗一次即可,，過度清潔反而會把皮膚表面起保護作用的油脂洗掉;洗澡水不能過熱，水溫最好保持在25℃左右,，過熱的水會破壞皮脂膜,，使皮膚更加干燥;沐浴用品不要使用過多，最好選擇中性的;洗完澡后,，感覺皮膚瘙癢,，盡量不要抓,，而應(yīng)用潤膚乳來滋潤皮膚