人的情緒是比較重要的,，可是有一些人心事比較重，所以想問題的時(shí)候比較片面,，比較偏激,。容易發(fā)生情緒不穩(wěn)定的情況，比如憂郁癥的發(fā)生,。經(jīng)?？紤]人在受到一些自己無法接受的事情的時(shí)候，心情會(huì)大起大落,。所以有人會(huì)因?yàn)橐患?，?dǎo)致憂郁癥發(fā)生?？墒堑昧藨n郁癥是什么癥狀呢,？
1、幾乎每一天都情緒抑郁,。
抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀,。然而，很多抑郁癥患者感覺麻木,，并不傷心,。
2、胃口改變,。
抑郁癥可導(dǎo)致胃口增加或減少,，所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。
3,、胸悶,，心慌
你可能常常感到胸悶，心慌,。去醫(yī)院檢查也常常查不出原因,。
4,、在你的日常活動(dòng)中興趣/樂趣缺乏和缺乏內(nèi)驅(qū)力,。
抑郁癥使人對平時(shí)被視為很重要的事情漠不關(guān)心,。你可能不得不強(qiáng)迫自己完成該做的事情。甚至對一樁小事情似乎也是一種負(fù)擔(dān),。很多抑郁癥患者說自己是厭煩和懶惰的;盡管他們無睡眠問題,，他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍,。
5,、睡眠問題。
許多抑郁癥患者失眠,，常表現(xiàn)為入睡困難,，淺眠多夢，易驚醒,，以及早醒(凌晨 2-3點(diǎn)便醒來,，再難入睡). 早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一. 另外一些抑郁癥患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經(jīng)常性的磕睡,。
6,、焦慮或坐立不安。
抑郁癥患者經(jīng)常是坐立不安和焦慮,，有時(shí)達(dá)到激越的程度,。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，并且既使是低度的壓力,，也使人難以應(yīng)付,。
7、負(fù)罪感,，無用感和無安全感,。
抑郁癥患者通常對自己，周圍世界和未來感覺消極,。他們可能對往事有負(fù)罪感,。很多抑郁癥患者感到自己無用，認(rèn)為抑郁癥是對他們做過的或未做事情的一種懲罰,。抑郁癥可以導(dǎo)致不安全感和對他人的依賴,，亦可以導(dǎo)致不修邊服和不講個(gè)人衛(wèi)生。
8,、難以集中精力和正常思維,。
抑郁癥使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力,?；颊吖ぷ骱腿粘Ｉ钭兊脹]有效率,，挫折感和厭惡感就可能出現(xiàn)。
9,、疲乏或渾身無力,。
大多數(shù)抑郁癥患者都有不同的軀體癥狀，感到渾身不適,。
10,、自殺念頭
很多抑郁癥患者想到以死來解脫痛苦?；颊呓?jīng)常為了結(jié)束痛苦,，受罪和困惑而產(chǎn)生死亡的念頭和行為。專家提醒,，如果你有想傷害自己和他人的念頭時(shí),，請馬上找精神專科醫(yī)生就診,。
