人的腰部是比較敏感的一個部位,，經(jīng)常容易發(fā)生一些疾病癥狀的，比如會發(fā)生腰間盤突出,，這是一種非常嚴(yán)重的疾病,，一旦發(fā)生之后一定要到醫(yī)院及時的就診，如果不能及時的就醫(yī),，很容易引起其他的嚴(yán)重疾病,，所以需要特別的注意一下。腰椎一側(cè)疼痛什么是腰肌勞損呢,？

慢性腰肌勞損,，為臨床常見病，多發(fā)病,，發(fā)病因素較多,，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重,，休息后可減輕,，日積月累，可使肌纖維變性,，甚而少量撕裂,，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛,。治療上以非手術(shù)治療為主,，如各種非手術(shù)療法無效者,，可施行手術(shù)治療。

什么原因引起腰肌勞損

腰部肌肉長期緊張,，形成損傷性炎癥,。此外，可因急性腰部外傷治療不當(dāng),，遷延形成慢性腰肌勞損。

腰肌勞損有什么癥狀

1.腰部酸痛或脹痛,，部分刺痛或灼痛,。

2.勞累時加重，休息時減輕;適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕,，活動過度又加重,。

3.不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛,。

4.腰部有壓痛點,，多在骶棘肌處，髂骨脊后部,、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處,。

5.腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣,，少數(shù)患者腰部活動稍受限,。

如何治療

1.避免過勞、矯正不良體位,。

2.適當(dāng)功能鍛煉,，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào),。

3.理療,、按摩等舒筋活血療法。

4.藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中 藥,。

5.封閉療法：有固定壓痛點者,，可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉，效果良好,。

6.手術(shù)治療,，對各種非手術(shù)治療無效的病例，可施行手術(shù)治療,。