手指是人體必不可少的部位，人們平時拿東西或者是工作等都需要用到手指,，所以很多人平時都會對手指進行保養(yǎng),。手指是由各個關節(jié)連接在一起的,，所以如果手指患有關節(jié)炎的話會使人們的手部活動比較困難。有些人會在半夜的時候感覺到自己的手指僵硬疼痛,。那么,，半夜手指僵硬疼痛應該怎么辦呢？

類風濕關節(jié)炎(RA)是一種病因未明的慢性,、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病,。其特征是手、足小關節(jié)的多關節(jié),、對稱性,、侵襲性關節(jié)炎癥，經常伴有關節(jié)外器官受累及血清類風濕因子陽性,，可以導致關節(jié)畸形及功能喪失,。

病因

RA的發(fā)病可能與遺傳、感染,、性激素等有關,。RA關節(jié)炎的病理主要有滑膜襯里細胞增生、間質大量炎性細胞浸潤,，以及微血管的新生,、血管翳的形成及軟骨和骨組織的破壞等。

類風濕患者不宜吃什么?

不宜過多攝入的食物酸性食物過量的雞,、鴨,、魚、肉,、蛋等酸性食物,，這會使體內酸堿度值一過性偏高，使乳酸分泌增多,，然后加重臨床表現(xiàn),。

過咸的食物：過咸的食物如咸菜、咸蛋,、咸魚也不宜攝入過多,，會使體內鈉離子增多，然后加重患者的表現(xiàn),。

含酪氨酸苯丙氨酸色氨酸的食物奶類(牛奶,、羊奶等)和花生、巧克力,、小米,、干酪、奶糖等含酪氨酸,、苯丙氨酸和色氨酸的食物,，這些食物能產生致使關節(jié)炎的介質和抗體,，易致過敏并導致關節(jié)炎加重、復發(fā)或惡化,。

海產類產品如海帶,、海魚、海蝦等,，這些食物中嘌呤含量過高,，被人體吸收后，能在關節(jié)中形成尿酸鹽結晶,，使關節(jié)表現(xiàn)加重,。

高脂肪和高膽固醇類如肥肉，炒菜,、燒湯應少放油。脂肪和膽固醇會產生炎癥介質等,，容易加重關節(jié)痛苦,、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節(jié)破壞,。甜食因糖類易致過敏,，可加重關節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易導致關節(jié)腫脹和痛苦加重,。

其他酒,、咖啡、茶等飲料,，留意防止被迫吸煙,，因其都可加重關節(jié)炎惡化。

類風濕患者宜吃什么?

推薦吃這些：恰當進食高蛋白,、低脂,、易消化的食物，彌補人體所需的蛋白質,，飲食應偏于清淡,。

多攝入蔬菜水果和谷物，以彌補人體所需的必要維生素,、礦物質