嗓子吞咽的時候疼痛，有可能是慢性咽炎引起的,，也可能是熬夜或者是上火引起的現(xiàn)象,，出現(xiàn)這種癥狀，一般是需要多喝水,，而且一定不要吃辛辣刺激的食物,，平時飲食上盡量以清淡為主，不過還有可能是扁桃體發(fā)炎引起的喉嚨痛,，如果實在不放心的話,，可以去醫(yī)院查明原因，然后對癥治療,。

上火吃什么好

1,、苦味食譜：苦味食物含有的生物堿具有消暑清熱,、促進血液循環(huán)作用，是“內(nèi)火”的天敵,，能有效對付體內(nèi)和心臟的“火勢”,。

菜品推薦：把苦瓜洗干凈，放點鹽和香油涼拌便可以吃,，這不會破壞苦瓜本身的營養(yǎng)成分,，也可以將苦瓜切成片泡茶或榨汁來喝，且飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分,。還可以把新鮮芹菜葉加水煎煮取汁,，或用鮮芹菜以開水燙過后榨汁,，食后同樣能清熱解暑。

2、清淡食譜：炎炎夏日,，常常會出現(xiàn)胃口不好,，消化功能降低，所以夏天應(yīng)選擇清淡滋陰效果的食品,。新鮮蔬果天生具有消暑和降溫的作用,，如西瓜、黃瓜,、番茄,、草莓、豆類及豆制品,，還有一些果汁,。此外，也可以進食一些“解暑藥粥”,，如綠豆粥,、荷葉粥等。

特別粥飲：草莓綠豆粥不僅色澤鮮艷,，香甜可口,，而且清淡祛火。用適量綠豆,，挑去雜質(zhì),，淘洗干凈，用清水浸泡四小時;選取適量草莓,，摘洗干凈,，將糯米淘洗干凈，與泡好的綠豆一并放入鍋內(nèi),，加入適量清水,，用旺火燒沸后，轉(zhuǎn)微火煮至米粒開花,，綠豆酥爛,，加入草莓，白糖攪勻,，稍煮一會即成,。

3、芳香食譜：一些散發(fā)芳香的草本植物，如菊花,、薄荷,、檸檬、甘藍菜等食物富含礦物質(zhì),，特別是鈣鎂的含量高,，有寧神、降火或降血壓的功效,。因此夏季多吃和常吃芳香食物,，可以寧神降火。

特別茶飲：每天喝幾杯菊花茶或薄荷茶,，能有效抑制體內(nèi)的“急火”攻心,，可寧神安氣，緩解疲勞,。菊花茶也包還能再次利用,，稍微冷卻后,，可把它敷在眼上,，能夠消除眼部因太陽光的灼曬引起的發(fā)炎和浮腫。

上火吃什么藥

1、滅心火

心有火主要表現(xiàn)在舌,、舌邊尖發(fā)紅,，心煩意亂、多夢或睡不著覺,、小便黃甚至有熱辣刺痛感,，口渴、想大量飲水等,。

同仁牛黃清心丸：具有益氣養(yǎng)血,、鎮(zhèn)靜安神、化痰息風(fēng)作用,。用于痰熱上擾引起的胸中郁熱,、驚悸虛煩、頭目眩暈,、中風(fēng)不語,、口眼歪斜、半身不遂,、言語不清,、神志昏迷等。

安宮牛黃丸：主要用于高熱昏迷、熱入心包,、痰迷心竅,、肝昏迷、中風(fēng),、病毒性感冒,、小兒高熱等。

2,、滅肺火

肺有火主要表現(xiàn)為鼻及鼻腔干燥,、生瘡;干咳、痰粘黃,、咽喉疼痛,、肺部不爽、感覺憋悶等,。

羚羊清肺丸：主要作用是清肺利咽,、止咳嗽?？捎糜诜螣崾?、因氣候變化導(dǎo)致的邪氣入侵、身體發(fā)熱,、頭暈,、嗓子腫痛等。

清肺抑火丸：具有清肺止咳,、化痰通便作用,。可用于肺熱咳嗽,、痰黃黏稠,、口干咽痛、大便干燥等,。

梔子金花丸：具有清熱瀉火,、涼血解毒功效?？捎糜诜挝笩崾?、口舌生瘡、牙齦腫痛,、咽喉腫痛,、大便秘結(jié)。

板藍根顆粒：可用于病毒性感冒,、咽喉腫痛,。

雙黃蓮口服液：具有清熱解毒功效,，可用于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱,、咳嗽,、咽痛。 滅實火

實火癥狀重,、來勢猛,。一般來說，感染性疾病,，如各種炎癥——熱性肺炎,、闌尾炎等，都屬此類,。發(fā)熱重,、惡冷輕、出汗多,、咽發(fā)干,、小便黃赤等，是上述熱性疾病的共性,，但都會隨著病情的好轉(zhuǎn)而迅速消失,。

牛黃解毒片：可清熱解毒、散風(fēng)止痛,，用于肺胃蘊熱引起的頭目眩暈,，口鼻生瘡,。 牛黃清火丸：清熱,、散風(fēng)、解毒,，可用于肝,、胃、肺蘊熱引起的頭暈?zāi)垦?、口鼻生瘡,、風(fēng)火牙疼、咽喉腫痛,、痄腮紅腫,、耳鳴腫痛。