耳朵的重要性想必大家都深有體會,，耳朵是我們接觸世界的主要方式之一,，也是與他人進(jìn)行溝通交往的基礎(chǔ)，耳朵主管著人體的聽力功能,。但是耳朵也是一個相對脆弱的身體部位,，隨著年齡的增長，不少人的耳部都極易出現(xiàn)異常癥狀,，例如耳朵疼痛,、聽力下降等現(xiàn)象，這是由什么原因?qū)е碌哪?

一,、耳朵里面疼聽力下降的原因

1. 雙側(cè)或者單側(cè)耳聾在感冒后出現(xiàn),，伴有耳悶，自聽感過強(qiáng),，耳鳴,，可能為分泌性中耳炎。年齡大,，持續(xù)時間較長的單側(cè)分泌性中耳炎要警惕鼻咽癌,。

2. 突然出現(xiàn)的耳聾,，聽力下降明顯，可能伴有耳鳴,，眩暈,，惡心，嘔吐,，提示突性性耳聾,。

3. 老年性聾多為進(jìn)行性加重性耳聾，多為雙側(cè),，可伴有耳鳴,。

4. 其它進(jìn)行性聽力下降的病例還包括耳硬化癥，聽神經(jīng)瘤,，氨基甙類藥物中毒等,。

5. 美尼爾氏綜合癥(梅尼埃病)伴有的耳聾可有間歇性，反復(fù)發(fā)作的眩暈,，耳鳴,，耳聾亦可出現(xiàn)逐漸加重的趨勢。

6. 伴有耳內(nèi)流膿多為中耳炎引起,。

7. 噪聲刺激,，外傷及耳內(nèi)有耵聹栓塞等亦可出現(xiàn)耳聾。

8. 小兒的常見原因包括分泌性中耳炎,，耵聹栓塞及先天性耳聾,，在先天性耳聾中要注意了解母親孕期疾病及用藥史及生產(chǎn)過程。

二,、耳朵保健

1,、捏耳廓：雙手掌心面對耳廓，先順時針揉動20次后,，再逆時針揉動20次,，早晚各做3次。揉動時不要用力過猛,，以雙耳廓充血發(fā)紅為宜,。

2、捏耳屏：耳屏亦稱小耳朵,。以拇指,、食指不斷擠壓，放松耳屏,，左右耳屏同時進(jìn)行,，每次捏20～30下，捏時以雙耳屏發(fā)熱為宜,。

3,、松耳廓：雙手掌心面對耳廓,，向內(nèi)耳方向輕輕按下，然后輕輕松手,，反復(fù)進(jìn)行，剛開始每次3～5分鐘,，以后可增加到5～10分鐘,，早晚各2次。

4,、擰耳朵：食指輕輕插入外耳孔,，來回轉(zhuǎn)動各20次，用力要均勻,，速度不宜過快,，以防損傷耳內(nèi)皮膚。不要雙耳同時進(jìn)行,，應(yīng)先左后右交替進(jìn)行,。

5、拉耳廓：每天起床后,，用右手從頭上拉左耳廓上部20次,，再用左手拉右耳廓上部20次。