大部分人都有耳鳴的情況，有的是突然發(fā)生耳鳴,，而且消失了也快,；有的人是經(jīng)常耳鳴，消失的也慢,。不論是哪種情況,，耳鳴的發(fā)生都代表著身體健康出了問(wèn)題，那么耳朵長(zhǎng)期耳鳴怎么辦呢,？如果只是單純的耳鳴還好辦,，但如果還伴隨著頭昏失眠等情況，就要考慮到神經(jīng)衰弱的問(wèn)題,，需要及時(shí)就醫(yī),。

耳鳴的原因咽炎為主這種耳鳴的特征是單側(cè)性，即耳鳴發(fā)生于病變的一側(cè),。一般是慢性復(fù)發(fā)性耳鳴,、耳聾，因感冒時(shí)耳鳴耳聾加重耳鳴的原因,，伴情緒憂郁,、焦慮不安等神經(jīng)衰弱的癥狀，耳鳴的原因服用治療感冒、咽炎,、鼻炎的藥物為主,。這種耳鳴多為雙側(cè)性，如蟬鳴音,、嘶嘶聲,、耳鳴的原因汽鍋放氣聲，耳鳴常為間歇性,。耳鳴的原因頸部疾患如頸椎病頸部周圍軟組織水腫壓迫了頸動(dòng)脈時(shí),，可引起受壓的一側(cè)耳鳴。這種耳鳴的特點(diǎn)是持續(xù)性,。

耳鳴的原因均可導(dǎo)致聽(tīng)力下降并伴耳鳴和眩暈,。神經(jīng)衰弱耳鳴多為雙側(cè)性，并伴有頭痛,、耳鳴的原因頭昏,、失眠、多夢(mèng)等癥狀,。

以上為各位詳細(xì)的介紹了導(dǎo)致出現(xiàn)耳鳴的原因有哪些,，現(xiàn)在大家應(yīng)該知道這些病因了吧，在平時(shí)生活中,，耳鳴的原因有很多種,，大家只有更好的了解了耳鳴的原因以及相關(guān)知識(shí)后，才會(huì)更有利于耳鳴的預(yù)防和治療,。

如何讓耳鳴永久性的離開(kāi)你,，由專家研究出的“本草通竅湯”是專門治療耳鳴耳聾的，使頑固的耳鳴徹底的離開(kāi)你,，專家研究這個(gè)辨證治療法歷經(jīng)數(shù)十年,，不斷地改進(jìn)和創(chuàng)新，目的就是為了能從根本上治療耳鳴耳聾,，給患者新的生活希望,，本草通竅湯的原理就是通竅活絡(luò)，增強(qiáng)新陳代謝,，加快身體對(duì)藥物的吸收,，修復(fù)受損聽(tīng)耳神經(jīng)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),，改善血管張力不足和局部供血差,，使耳蝸神經(jīng)和壞死耳細(xì)胞得到修復(fù)，進(jìn)而對(duì)耳鳴耳聾進(jìn)行辨證治療,，直至根治,。

耳鳴患者的飲食應(yīng)注意：

第一

平時(shí)最好忌煙酒,，少喝濃茶，咖啡等,。

第二

減少脂肪的攝入大量攝入脂類食物,，會(huì)使血脂增高，血液黏稠度增大,，引起動(dòng)脈硬化,。內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí),，會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏,，從而產(chǎn)生耳聾.應(yīng)少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉,、奶油,、蛋黃、魚(yú)子醬,、油炸食物等富含脂類的食物,。

第三

多吃含鐵含鋅豐富的食物。缺鐵易使紅細(xì)胞變硬,，運(yùn)輸氧的能力降低,，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞功能受損,，導(dǎo)致聽(tīng)力下降,。常用食品中紫菜含鐵量較多。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官,。鋅豐富的食物如，魚(yú),、牛肉,、雞肉、雞蛋,、各種海產(chǎn)品,、蘋果、橘子,、核桃,、黃瓜、西紅柿,、白菜,、蘿卜等。

第四

活血作用的食物,?；钛瞿軘U(kuò)張血管,，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán),，可常食用黑木耳,、韭菜、紅葡萄酒,、黃酒等,。第五每天喝牛奶。牛奶中幾乎含所有已知的維生素,，以維生素A,、維生素D、維生素B1,、維生素B2,、維生素B6、維生素B12 ,、維生素E和胡蘿卜素,。

上述這些維生素利于鈣的吸收利用，對(duì)防治改善血液循環(huán)和耳鳴癥狀很有幫助,。