人體的脊椎有多個(gè)關(guān)節(jié)組成而第四五節(jié)的部位就是我們所說(shuō)的腰部,，所以脊椎第四五節(jié)疼痛的話就要考慮到腰椎間盤突出的癥狀,。導(dǎo)致脊椎第四五節(jié)部位疼痛的原因有很多，其中很多人是因?yàn)榫米鴮?dǎo)致的,，所以大家一定要養(yǎng)成良好的坐姿,，平時(shí)有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)一下腰部，會(huì)避免腰部的疼痛,。

一,、脊椎第四五節(jié)疼痛是怎么回事

腰椎第四第五節(jié)的位置，大約與髂嵴在一個(gè)水平線上,，也就是我們平時(shí)扎腰帶的部位,。這個(gè)部位的情況一般會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出的情況。

二,、脊椎第四五節(jié)疼痛怎么辦

腰部疾病大多與長(zhǎng)期彎腰工作和久坐有關(guān),。對(duì)于你說(shuō)的情況，患有腰部疾病應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查,，查清病因,，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,。你要生活規(guī)律，不要久坐和久蹲,。建議能夠注意休息,，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，減少腰部的活動(dòng)量,，避免抬重物,，睡覺(jué)休息的時(shí)候不要使用過(guò)軟的床，平時(shí)注意腰背部避免受涼,。

三,、腰椎間盤突出注意事項(xiàng)

過(guò)于勞累以及長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站,、久行走都可以加劇病情,。此病癥目前沒(méi)有徹底根除的方法，即使手術(shù)或著用膠原酶去除,，也有復(fù)發(fā)的可能,。不到萬(wàn)不得已，不要輕易手術(shù),。平時(shí)注意保養(yǎng),，病情嚴(yán)重時(shí)候，注意休息,，對(duì)生活沒(méi)有大影響,，至少本人15年來(lái)沒(méi)有大問(wèn)題。

四,、腰椎間盤突出的偏方

1,、材料有大蔥6克，姜12克,，石菖蒲、艾葉,、透骨草各60克,，雞蛋、白酒過(guò)量,。前五味藥搗爛,，再調(diào)蛋清、白酒進(jìn)行敷在患處,，然后溫灸,。這種藥主治：腰椎間盤突出表現(xiàn)。

2,、材料有蔥60克,、蜂蜜15克,。所有的藥一同搗成泥，敷于腫瘤的部位,，每天1換,，30天為1個(gè)期間。這種藥主治：頜骨瘤初起或頜骨囊腫表現(xiàn),。

3,、材料有野葡萄根500克（搗爛）、麻油30毫升,、白酒15毫升（50度以上）,、雞蛋清4個(gè)，和勻敷在患處,。