長(zhǎng)時(shí)間會(huì)著工作的人很容易引起頸椎問(wèn)題,，尤其是以前做財(cái)務(wù)的人,，長(zhǎng)期低頭工作，導(dǎo)致了頸椎病的產(chǎn)生,。而頸椎病會(huì)引發(fā)很多的并發(fā)癥,，這一點(diǎn)也是大家都知道的。頸椎引起手臂疼痛的情況比較常見(jiàn),，甚至除了會(huì)讓手臂疼痛以外,，眼睛也同樣會(huì)受到影響，甚至產(chǎn)生視力下降的情況,。
如果頸椎第一節(jié)出了問(wèn)題,，以上癥狀是比較明顯的,，前期輕微的情況會(huì)困，感覺(jué)懵,，后期嚴(yán)重起來(lái)會(huì)長(zhǎng)時(shí)間頭疼,，眩暈不止，嚴(yán)重時(shí)無(wú)法獨(dú)立生活,。
頸椎第二節(jié)問(wèn)題主要體現(xiàn)在五官,，大家頸椎如果不舒服，同時(shí)伴隨眼部,，耳部問(wèn)題,，那說(shuō)明你的第二節(jié)頸椎出問(wèn)題了。
第二節(jié)輕微情況會(huì)有眼干,，眼澀,，嚴(yán)重會(huì)模糊，更嚴(yán)重會(huì)視力下降,，失明的危險(xiǎn),。耳部亦是如此，輕微會(huì)有耳鳴,，嚴(yán)重情況耳部后面兩根筋會(huì)強(qiáng)烈持續(xù)疼痛,，頭部無(wú)法正常活動(dòng),，左右轉(zhuǎn)都不行,，頭部像個(gè)石頭，痛苦萬(wàn)分,，基本無(wú)法正常生活,。
頸椎第三節(jié)癥狀不多，情況不明顯,，但是確實(shí)幾乎人人都有的癥狀,，第三節(jié)的基本情況就是吞咽障礙，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是咽東西的時(shí)候不是非常順暢,，有點(diǎn)小小的阻礙感,，比如吃藥片必須用水才可以。輕微情況如此,，嚴(yán)重情況會(huì)壓迫神經(jīng)導(dǎo)致頭疼,，腦部問(wèn)題等。
頸椎第四節(jié)帶來(lái)的問(wèn)題很多人可能都不會(huì)覺(jué)得是頸椎病引起的,，更談不上重視,，比如嘔吐，比如中耳炎,。但是有一點(diǎn)要注意就是第四節(jié)出問(wèn)題,，非常容易出現(xiàn)惡心,，嘔吐的情況，食欲等都會(huì)受到影響,，嚴(yán)重情況無(wú)法進(jìn)食，耳聾,，病人身體影響巨大,。
頸椎第五節(jié)出問(wèn)題，靠近背部,，上肢問(wèn)題明顯,，疼痛癥狀問(wèn)題較為嚴(yán)重。
嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)雙臂無(wú)力,，疼痛,，麻木等情況，嚴(yán)重時(shí)雙臂對(duì)正常生活影響巨大,。
第六節(jié)是頸椎最容易出現(xiàn)問(wèn)題的一節(jié),，也是癥狀最為普遍的一節(jié)，輕微的如僵硬情況,，嚴(yán)重點(diǎn)有上肢麻木,，肩頸疼痛。因?yàn)轭i椎是作為軀干和大腦的橋梁,，第六節(jié)頸椎容易引起心臟不適,，對(duì)外表現(xiàn)為心臟不好，甚至有心動(dòng)過(guò)緩的情況,。
第七節(jié)作為最后一節(jié)頸椎,，主要癥狀在于背部肩頸不適，如果你的頸椎病連帶著心臟出現(xiàn)問(wèn)題,，一定是頸椎六七節(jié)出了問(wèn)題,，重度六七節(jié)問(wèn)題即會(huì)導(dǎo)致疼痛難止，夜間無(wú)法休息,，嚴(yán)重影響正常生活狀態(tài),。
這樣做可以預(yù)防頸椎病
保暖御寒
避免著涼。外出時(shí)一定要戴圍巾,，晚上可以對(duì)頸部做做熱敷,，以緩解局部肌肉緊張。
適當(dāng)鍛煉
比如在辦公室或家里做做“米”字操,，加快頸部氣血運(yùn)行,，舒筋活血，緩解頸部疲勞,。
糾正姿勢(shì)
半臥位看書(shū),、俯臥位睡覺(jué),、頭頸部過(guò)度前屈等不良姿勢(shì)和習(xí)慣統(tǒng)統(tǒng)改掉吧，如果不得不長(zhǎng)時(shí)間伏案,，那么最好規(guī)范姿勢(shì),，勞逸結(jié)合。
合理用枕
枕頭高度和墊置位置不合適均易引起頸肩部疲勞和頸椎退變,，能讓頸部感覺(jué)舒服的枕頭高度一般為壓縮后6-8厘米,，睡覺(jué)時(shí)將枕頭墊于頸肩結(jié)合部。
