現(xiàn)在患上胃炎的患上越來越多了,患上胃炎的原因比多,,在很多時(shí)候都是和患者的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有著比較直接的關(guān)系,,當(dāng)患上胃炎之后一定要在生活中養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,并且在飲食方面要特別的注意,,多吃一些對胃炎有幫助的食物,,這樣會(huì)減輕胃炎造成的不舒服現(xiàn)象,也給胃炎的恢復(fù)有一定的幫助,。
胃炎能喝玉米糊糊嗎
胃炎可以吃玉米糊,,胡蘿卜素和纖維素是玉米糊中最重要的營養(yǎng)成分,,它們進(jìn)入人體以后能加快腸道的運(yùn)動(dòng),可以加快大便的生成與排出,,同時(shí)也能讓人體內(nèi)部多種毒素及時(shí)排出體外,,對結(jié)腸癌和便秘有很大的好處。
胃炎注意事項(xiàng)
1.在胃炎吃什么食物好的問題上,,湯水等也是必不可少的,,其實(shí)比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥,而是湯,,而且湯還不能是肉湯,。這是由于肉湯中含有大量的酸性物質(zhì),對胃粘膜會(huì)有一定的刺激作用,,因此最好是多喝菜湯,。比如像什么菠菜、粉絲,、雞蛋能上的都上,,再加點(diǎn)雞精調(diào)味,不但美味而且還十分的養(yǎng)胃,。
2.要選擇新鮮并營養(yǎng)豐富的食物,,保證有足夠的蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)攝入,。按時(shí)進(jìn)食,,避免吃過冷或過熱的食物和辛辣食物。同時(shí)還要避免使用對胃粘膜有損害的藥物,,如阿斯匹林,、消炎痛、紅霉素等,。
3.暴飲暴食會(huì)打亂腸胃對食物消化吸收的正常節(jié)律,,加重各消化器官的負(fù)擔(dān),嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃出血;所以飲食應(yīng)該有節(jié)律,,切忌暴飲暴食,。胃炎患者必須要戒煙忌酒,煙草含有尼古丁成分,,尼古丁能夠使胃部血管收縮,,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng),使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病,。酒精能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層,,使胃黏膜受到損害。