坐月子的時候有很多注意事項(xiàng),，不見風(fēng),、不著涼、前期不可以過度油膩,。很多孕婦想在孕期吃水果,，例如桃子,，在懷孕的時候和生產(chǎn)后其實(shí)都不宜吃桃子，桃子的果實(shí)有微微的毒性,，并不是所有人都適用,。為了孩子與孕婦本身的健康，不食用為好,。本文介紹了月子里的一些小小注意事項(xiàng),，孕婦來了解一下吧。

1,、坐月子可以吃桃子嗎

據(jù)古醫(yī)書記載:桃的果實(shí)有微毒,不可過食,“多食令人有熱”。據(jù)說飽食桃果后,入水洗浴,可使人患淋癥,。李時珍說“生桃多食,令人膨脹及生瘡癤,有損無益,。”此外,還有桃不可與鱉肉同食,同食則心痛(胃痛)以及服用中藥白術(shù),、蒼術(shù)的人忌食桃的說法,。

桃仁為中醫(yī)妊娠禁忌用藥之一,妊娠婦女一定要忌用或慎用。由于桃仁亦含有苦杏仁甙,故也可發(fā)生氫氰酸的中毒反應(yīng),臨床上曾有過桃仁中毒的報道,故一定要加以注意,。 桃仁的主要功能為活血,因此,經(jīng)閉由于血枯而不是瘀滯,便秘由于液虧而不是由于血燥者忌用,。

有關(guān)吃桃子的禁忌其實(shí)是有很多的,而常見的一般就有:桃子是不可以與蟹肉一塊兒吃的,否則是會有心痛或者胃痛的;桃子對于懷孕的人來說也是不可以吃的等等。所以,產(chǎn)后最好別吃桃子,。

2,、坐月子要慎寒溫

隨著氣候與居住環(huán)境的溫濕度變化,產(chǎn)婦穿著的服裝與室內(nèi)使用的電器設(shè)備,應(yīng)做好適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,室內(nèi)溫度約25～26℃,濕度約50%～60%,穿著長袖、長褲,、襪子,避免著涼,、感冒,或者使關(guān)節(jié)受到風(fēng)、寒,、濕的入侵,。

3、坐月子要適勞逸

適度的勞動與休息,對于惡露的排出,、筋骨及身材的恢復(fù)很有幫助,。產(chǎn)后初始,產(chǎn)婦覺得虛弱、頭暈,、乏力時,必須多臥床休息,起床的時間不要超過半小時,等體力逐漸恢復(fù)就可以將時間稍稍拉長些,時間還是以1小時至2小時為限,以避免長時間站立或坐姿,導(dǎo)致腰酸,、背痛、腿酸,、膝踝關(guān)節(jié)的疼痛,。