頭發(fā)白是正常的一種生理現(xiàn)象，隨著年齡增加,，我們的頭發(fā)都會(huì)慢慢變白,，最好的方法就是采用染發(fā)的方式進(jìn)行解決,。不過(guò)，作為中老年人,，如果頭發(fā)染得太黑的話,，反而會(huì)有點(diǎn)適得其反的作用，可以嘗試一些消防法進(jìn)行解決,。那么,，頭發(fā)染的巨黑怎么辦？下面咱們就來(lái)看看吧,。

選用含堿性的洗發(fā)水洗頭發(fā),，因?yàn)槠渲械膲A成分對(duì)于頭發(fā)的顏色具有一定的消退性。

用啤酒洗發(fā),。啤酒洗發(fā)可以使頭發(fā)發(fā)亮同時(shí)也會(huì)消退頭發(fā)顏色,，因?yàn)槠【浦械木凭煞志哂休p微的腐蝕性，可以是發(fā)質(zhì)褪色,。

增加洗頭次數(shù),。如果平常是三天洗一次頭發(fā)，現(xiàn)在可以改為一天洗一次,，洗的次數(shù)多了,，頭發(fā)的顏色自然也就慢慢淡了。

延長(zhǎng)洗發(fā)時(shí)間,。每次洗頭可由原來(lái)的十分鐘延長(zhǎng)至二十分鐘,，是洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素在頭發(fā)上停留的時(shí)間加長(zhǎng)，如此方法有利于頭發(fā)褪色哦,。

陽(yáng)光下暴曬,。可以多在陽(yáng)光充足的時(shí)候多多暴露自己的頭發(fā),，使頭發(fā)能與陽(yáng)光足夠接觸,，因?yàn)轭^發(fā)長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光的照射下，發(fā)質(zhì)顏色會(huì)逐漸變淡的,。

到理發(fā)店里選用專業(yè)的洗發(fā)劑藥水洗去,。此方法對(duì)頭發(fā)的傷害很大，一般不建議使用,，如果逼不得已使用,，那么之后一定要對(duì)頭發(fā)進(jìn)行保養(yǎng)，好好的護(hù)理一番哦,。

如何預(yù)防白發(fā)

1,、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

頭發(fā)失掉保持正常色素的養(yǎng)分供給也會(huì)變白。許多科學(xué)研究證明,，維生素中的煙酸,、對(duì)氨安息香酸,、胡蘿卜素、枸櫞酸等,，都對(duì)構(gòu)成色素及其推陳出新有重要影響,。

在食譜中，決不能長(zhǎng)期缺少含維生素B1,、B2,、B6、煙酸等的食物,，否則,，毛發(fā)就會(huì)由黑變灰，進(jìn)而變白,。

近年來(lái)的科學(xué)研究還表明,。缺乏某些微量元素，如銅,、鐵等,，也能使頭發(fā)變白。

2,、治療疾病

一些慢性局部病灶性炎癥和傳染病,。如齲齒、化膿性鼻竇炎等,，通過(guò)細(xì)菌作用和神經(jīng)反射,，也能引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面,，腦垂體,、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常,，分泌的黑色興奮激素多,，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深;反之,，白發(fā)就隨之叢生,。此外，性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā),。因此,，為了防止長(zhǎng)白頭發(fā),，對(duì)于上述疾病,，須及早治療。

3,、按摩頭皮

為了防治白發(fā),，可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫(huà)小圓圈,，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿浚購(gòu)念~部經(jīng)兩側(cè)太陽(yáng)穴到枕部,。每次按摩1～2分鐘,，每分鐘來(lái)回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘,。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán),，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，這樣,，毛球部的色素細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)得到改善,，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快,，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑,。