在生活中，艾葉有很多用途,，今后大家可以用艾葉做枕頭來睡覺,，艾葉枕頭是一種保健功能的枕頭，與普通的枕頭是不一樣的,，現(xiàn)在很多人有睡眠障礙,，躺在床上遲遲睡不著，這時候可以使用艾葉枕頭,，因為這種枕頭具有安神助眠的作用,，另外還具有祛風(fēng)除濕的功效，下面教大家做艾葉枕頭的方法,。

自制艾葉怎么做枕頭,？

1.艾葉洗凈，消毒,，曬干,，柔軟。

2.參棉花一起（起碼占30%以上的艾葉），塞入枕套芯（密集棉布制作的最好）,；

3.再外套枕套即可,。

艾葉枕頭的功效與作用主要有安神助眠、祛風(fēng)濕等,，并且可以殺菌,、抗病毒。

艾葉的藥理作用

化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)艾葉除了含有主要成分揮發(fā)油外,，還含有鞣質(zhì),、黃酮、醇,、多糖,、微量元素及其他有機成分等。在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌,、抗病毒,、平喘、鎮(zhèn)咳,、祛痰,、抗過敏、止血和抗凝血,、增強免疫功能等作用,。

艾葉的中醫(yī)功效：《本草綱目》記載：“艾葉苦辛,，生溫，熟熱,，純陽之性,，能回垂絕之陽，通十二經(jīng),，以之灸火,，能透諸經(jīng)而除百病”。這就說明艾能灸治百病,，強壯元陽,，溫通經(jīng)脈，驅(qū)風(fēng)散寒,，舒筋活絡(luò),，回陽救逆。

艾葉生活中的重要性

艾葉與的生活聯(lián)系是非常緊密的,。尤其是到端午節(jié),，家家戶戶都會在門上掛上艾葉用來辟邪,，或者將艾葉放在洗澡水里，用來殺菌消毒,。

現(xiàn)如今艾葉最為人們所熟知的用法莫過于針灸,。將艾葉點燃用于針灸,，可以達到刺激穴位的效果。除此以外,，艾葉的功效與作用還體現(xiàn)在很多其他方面,，例如它可以治療月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾病，是一味重要的婦科中藥,。而用艾葉預(yù)防瘟疫更是在古代就有了,。艾葉還具有驅(qū)蚊的功效，甚至可以食用,?；蛟S還有一點不知道的是，艾葉還可以作染料,。