扁桃體發(fā)炎而且還伴有渾身發(fā)冷等感冒的癥狀，一定要重視起來(lái),，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療,，如果扁桃體發(fā)炎出現(xiàn)膿性的分泌物的話，最好是及時(shí)去醫(yī)院輸液,，防止出現(xiàn)感染以及一些并發(fā)癥的出現(xiàn),，平時(shí)要多注意休息，積極的去醫(yī)院進(jìn)行治療,，飲食上盡量以清淡為主,，少吃辛辣刺激的食物。

如何預(yù)防扁桃體炎呢?

1、預(yù)防感冒

因?yàn)楦忻皶?huì)導(dǎo)致人體抵抗力降低,，從而繼發(fā)細(xì)菌的感染,，導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎。天氣變冷的時(shí)候,，要加衣服預(yù)防風(fēng)寒感冒,。在春夏交接時(shí)，各種傳染病流行,，我們可以選擇晚些減掉衣服;而秋冬交接時(shí),，則要盡量晚些添衣，從而讓人體慢慢適應(yīng)嚴(yán)寒氣候,。

2,、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

慢性扁桃體炎的患者應(yīng)每天保證充足的睡眠，堅(jiān)持鍛煉身體,，以此讓機(jī)體能夠更好地抵抗疾病,。

3、注意飲食

在日常飲食中,，患者應(yīng)該少吃生冷辛辣的食物,，因?yàn)楫?dāng)這類食物刺激到咽喉部時(shí)，會(huì)降低咽喉部的抵抗病毒的能力,，那么細(xì)菌就會(huì)侵入人體,，從而引起疾病。

治療扁桃體發(fā)炎的食療方法

1,、獼猴桃

將獼猴桃榨汁食用會(huì)有助于人體的消化和吸收,。

2、平菇

平菇對(duì)治療扁桃體發(fā)炎有顯著的食療效果,，在此建議用平菇熬粥,，因?yàn)楫?dāng)人們扁桃體發(fā)炎的時(shí)候，會(huì)消化不良,，因此食欲較差,，而喝粥不僅可以增強(qiáng)人們的食欲，還有助于人體的消化吸收,。

3,、蘿卜

蘿卜對(duì)治療扁桃體發(fā)炎也有明顯的效果。因?yàn)樘}卜中含有豐富的“干擾素誘生劑”,，這種物質(zhì)抗病毒性較強(qiáng),，因此能夠刺激人體產(chǎn)生的針對(duì)病毒性皰疹等疾病的干擾素，具有非常好的防治作用,。另外要提醒一下大家的是,，蘿卜最好生吃,，因?yàn)檫@樣才能在咀嚼過(guò)程中充分促進(jìn)有效成分的釋放。